أكدت دراسة علمية أن الاستحمام بالماء البارد أو غمر الجسم في الثلج بعد ممارسة التدريبات الرياضية العنيفة ينطوي على فوائد صحية ويساعد على النوم الهادئ.واختبر فريق علمي من جامعة جنوب أستراليا 12 دراسة بحثية بشأن فوائد الغمر في الماء البارد شارك فيها قرابة 320 رياضيا ومتخصصا في اللياقة البدنية والصحة الجسمانية. وتبين من الدراسة التي أوردتها الدورية العلمية Plos One تراجع معدلات التوتر وتحسن النوم وجودة الحياة بشكل عام بعد الغمر في الماء البارد.وأثبتت التجارب أن الغمر في الماء المثلج يقلل التوتر لمدة 12 ساعة، وأن الحرص على الاستحمام في الماء البارد ربما يساعد بشكل طفيف في تحسين جودة الحياة، وأن كان تأثير ذلك يستمر لعدة أشهر فقط.ولكن الباحثين حذروا من أن الغمر بالماء البارد يزيد مؤقتا من احتمالات الإصابة بالالتهابات، وبالتالي ينصح الأشخاص الذين يعانون من مشكلات صحية مزمنة بتوخي الحذر قبل خوض تجربة الغمر في الماء المثلج، لأن الالتهابات المبدئية التي قد تصيب الجسم تنطوي على عواقب صحية وخيمة بالنسبة لهم.وأكد الباحثون في تصريحات للموقع الإلكتروني "هيلث داي" المتخصص في الأبحاث العلمية ضرورة إجراء

أثارت الفنانة المصرية مي الغيطي قلق جمهورها ومتابعيها بعد غيابها المفاجئ عن الساحة الفنية، خاصة بعد تألقها في السنوات الأخيرة من خلال الدراما التلفزيونية.وبعد عدة أشهر من الصمت، كشفت الفنانة الشابة مؤخرًا عن السبب الحقيقي وراء اختفائها، موضحة أنها تعرضت لحادث خطير خلال رحلتها إلى تايلاند.اصطدام بسيارة نقلوشاركت الغيطي متابعيها عبر حسابها على "إنستغرام" بمقطع فيديو، كشفت فيه تفاصيل الحادث الذي وقع قبل 7 أشهر، حيث قالت: "الكثير من الناس يسألونني عن سبب غيابي، الحقيقة أنني تعرضت لحادث في تايلاند، حيث اصطدمت شاحنة بالسيارة التي كنت أستقلها، ما أدى إلى إصابتي بجروح خطيرة..".وأوضحت أنها تعرضت لكسر في الحوض، وإصابة في العمود الفقري، إلى جانب نزيف داخلي وتلف في الأعصاب بساقها، مشيرة إلى أنها قضت أسابيع في المستشفى في تايلاند قبل أن تعود إلى مصر لاستكمال علاجها وسط دعم عائلتها.وأضافت الغيطي أنها فضّلت عدم الحديث عن الحادث في البداية، قائلة: "كنت بحاجة إلى وقت للتعافي بعيدًا عن أي ضغوط. بعد خضوعي لجلسات علاج طبيعي، كنا نكتشف مشكلات جديدة كل فترة، لكنني الآن بحالة أفضل بكثير والحمد لله، وهو أمر

قالت شركة OpenAI إنها تحدثت إلى مسؤولين حكوميين حول تحقيقها الجاري في نموذج الذكاء الاصطناعي لشركة "ديب سيك" الصينية.زعمت الشركة المطورة لبرنامج "تشات جي بي تي" سابقًا أن لديها أدلة على أن "ديب سيك" درب نماذج الذكاء الاصطناعي الخاصة بها باستخدام بيانات تم الحصول عليها بشكل غير صحيح من واجهة برمجة التطبيقات الخاصة بشركة OpenAI.قال كبير مسؤولي الشؤون العالمية في شركة OpenAI، كريس ليهان، إن الشركة تحدثت مع مسؤولين حكوميين حول التحقيق، بحسب تقرير نشره "بلومبرغ" واطلعت عليه "العربية Business".انتقد البعض شركة OpenAI بسبب "نفاقها" على حد وصف التقرير، حيث رفع العديد من الناشرين دعاوى قضائية ضد الشركة لتدريب نماذج الذكاء الاصطناعي الخاصة بهم على أعمال محمية بحقوق الطبع والنشر.ولكن الآن، تستهدف شركة OpenAI شركة ديب سيك لتدريبها على مخرجات نموذج الذكاء الاصطناعي الخاص بها.وقال ليهان إن هناك فرقًا، فقد شبه أساليب التدريب الخاصة بشركة OpenAI بقراءة كتاب في مكتبة والتعلم منه، في حين أن أساليب شركة ديب سيك تشبه وضع غلاف جديد على كتاب في مكتبة وبيعه على أنه ملكك.وهذا الأخير ليس بعيدًا عن حجة صحيفة

لم يعد حساب كانييه ويست موجودا الاثنين في منصة "إكس" حيث كثّف المغني على مدى أيام منشوراته الاستفزازية والمعادية لإسرائيل، ولم يُعرَف بعد ما إذا كان الحساب حُظر أم أنّ ويست حذفه بنفسه.وقبل اختفاء حسابه، نشر المغني ورجل الأعمال المثير للجدل رسالة أخيرة كتب فيها "أسجّل خروجي من تويتر"، الاسم السابق للمنصة التي يملكها الملياردير إيلون ماسك.وأضاف "أقدّر أنّ إيلون سمح لي بتفريغ غضبي. لقد كان استخدام العالم كمنصة صوتية أمرا مريحا جدا".وهذه ليست المرة الأولى التي يتوقف فيها ويست عن استخدام منصات التواصل الاجتماعي، حيث يدلي باستمرار بتصريحات بغيضة وجارحة.وسبق أن حُظر حساب ويست من "إكس" لثمانية أشهر بسبب انتهاكه القواعد التي تحظر التحريض على العنف.وخلال الأيام الأخيرة، أبدى ويست دعمه للمغني شون كومبس المعروف باسم "بي. ديدي" والذي سيخضع قريبا للمحاكمة في قضية تتعلق بالاتجار الجنسي، كما نشر رسائل معادية لإسرائيل واليهود على غرار "أحب هتلر".

غيرت شركة "غوغل" رسمياً اسم خليج المكسيك إلى خليج أميركا على تطبيق "خرائط غوغل".ومن بين العديد من الأوامر التنفيذية الأخرى، أصدر الرئيس دونالد ترامب مرسومًا في يوم تنصيبه يقضي بإعادة تسمية خليج المكسيك إلى خليج أميركا.كما يعكس هذا الأمر التنفيذي خطوة في عهد أوباما لإعادة تسمية جبل ماكينلي إلى دينالي، وهو الاسم الذي استخدمه السكان الأصليون لقرون، بحسب تقرير نشره موقع "تك كرانش" واطلعت عليه "العربية Business".وبالمثل، كان اسم خليج المكسيك هو الاسم الأكثر شيوعًا للمسطح المائي منذ القرن السادس عشر.قال ترامب إن هذه الأسماء هي جزء من لفتة نحو استعادة الفخر الأميركي في تاريخ العظمة الأميركية، على حد وصفه.اعتبارًا من ظهر يوم الاثنين، سيتمكن مستخدمو خرائط غوغل في أميركا من رؤية تغيير اسم خليج المكسيك ليصبح خليج أميركا.وسيتمكن المستخدمون الدوليون من رؤية كلا الاسمين، بينما لن يرى المستخدمون المكسيكيون سوى خليج المكسيك.وقد أعلنت "غوغل" بالفعل في يناير أنها ستلتزم بالأمر التنفيذي لترامب بمجرد تحديث أسماء الأماكن في نظام معلومات الأسماء الجغرافية لأميركا.قالت الرئيسة المكسيكية كلوديا شينباوم إنها

يمكن أن يبدو نهج وارن بافيت، أسطورة الاستثمار والملياردير الأميركي، في الاستثمار مختلفًا تمامًا عن تجاربنا الشخصية. فقد عاش في حقبة قد تبدو الآن وكأنها العصر الذهبي للتقييمات الرخيصة والفرص المحلية غير المكتشفة.لكن في الواقع، الجزء الأكبر من ثروة بافيت جاء في المراحل المتأخرة من مسيرته. والكثير من استراتيجياته يمكن لأي مستثمر مبتدئ تطبيقها، حتى بميزانية محدودة، بحسب ما نقله موقع "The Motley Fool" واطلعت عليه "العربية Business".ترامب: أوكرانيا ستمدنا بمعادن نادرة قيمتها 500 مليار دولارإليك ثلاث قواعد ذهبية من بافيت في الاستثمار:1- لا تعوّل على الإدارة وحدها.. بل ركّز على نموذج العمليولي بافيت أهمية كبيرة للإدارة الجيدة، لكنه يحذر من الاعتماد عليها فقط. يقول بافيت: "عندما تتولى إدارة ذات سمعة رائعة والشركة ذات اقتصاديات سيئة، فإن سمعة الشركة هي التي تبقى كما هي".لذلك، يرى بافيت أن الإدارة القوية ميزة إضافية، لكنها ليست العامل الحاسم. الاستثمار الذكي يكون في شركات قادرة على النجاح حتى في ظل إدارة ضعيفة.2- استثمر على المدى الطويليقول بافيت إن المدة المفضلة لديه للاحتفاظ بالأسهم هي "إلى

يشهد قطاع العملات المشفرة انتعاشًا ملحوظًا، حيث حصلت بيتكوين وإيثريوم على دفعة جديدة قد تجعل استثمار 1000 دولار فيهما خطوة جديرة بالاهتمام، حتى لمن يمتلك حاليًا حصصًا من كل منهما.شركة يابانية تحاكي سياسة استراتيجية مايكل سايلور بشراء "بيتكوين"وأوضح موقع "The Motley Fool" في تقرير اطلعت عليه "العربية Business" سبب ذلك، إذ أوضح أن هيئة الأوراق المالية والبورصات الأميركية وافقت يوم 30 يناير/كانون الثاني على المرحلة الأولية من طلب شركة "بيتويس لإدارة الأصول" لإطلاق صندوق استثمار متداول يجمع بين بيتكوين وإيثريوم، وفقًا لوكالة "بلومبرغ".ومن المتوقع أن تحصل هذه الأداة المالية على الموافقة النهائية قريبًا، مما قد يعزز تدفق رؤوس الأموال إلى السوق.وانعكس هذا القرار سريعًا على صناديق الاستثمار الحالية لبيتكوين وإيثريوم، حيث استقطبت تدفقات نقدية بقيمة 655 مليون دولار، ما يشير إلى أن المؤسسات الاستثمارية ترى في هذا التطور فرصة لدفع أسعار الأصول الرقمية إلى مستويات أعلى.ويتميز هذا الصندوق الجديد بتقديم مزيج متوازن من العملتين، حيث يتم تحديد وزنه وفقًا للقيمة السوقية لكل منهما، ما يجعله أقرب في أدائه

خلال الآونة الأخيرة، بات يتردد على مسامعنا بكثرة وقوع الزلازل في مختلف بقاع الأرض، الأمر الذي يفتح الباب لتساؤلات حول ماهيتها وأسبابها.وتحدث الزلازل نتيجة لانطلاق طاقة كبيرة من باطن الأرض، حيث تتشقق القشرة الخارجية لكوكب الأرض المصنوعة من الصخور بسبب تمدد الطبقة التالية لها المسماة بالوشاح، حسب موقع "العلم".حقائق عن الزلازلوتقع أضخم الزلازل في "مناطق الاندساس"، وهي النقاط التي تنزلق فيها إحدى الصفائح التكتونية تحت أخرى، ويمكن للزلازل الكبيرة في مناطق الاندساس أن تطلق نفس القدر من الطاقة الذي تطلقه عشرات الآلاف من القنابل الذرية.يقع صدع سان أندرياس الشهير في كاليفورنيا بين الصفيحة الأميركية الشمالية والصفيحة الباسيفيكية، ويبلغ طوله 1200 كيلومتر.ووفقًا لهيئة المسح الجيولوجي الأمريكية، تشهد إندونيسيا أكبر عدد من الزلازل مقارنة بأي دولة أخرى.تسجّل اليابان معظم الزلازل، حيث يمتلك العلماء هناك العديد من الأجهزة التي يمكنها اكتشاف الزلازل التي تكون أصغر من أن يشعر بها الناس.يمكن للبشر أن يتسببوا في حدوث زلزال، حيث تقوم بعض شركات حفر النفط والغاز بحقن كميات كبيرة من المياه تحت الأرض، ويمكن أن

قال الرئيس التنفيذي لشركة OpenAI سام ألتمان لشبكة "CNBC" الأميركية، يوم الثلاثاء إن إيلون ماسك يهدف إلى "إبطاء منافس" عندما قدمت مجموعة المستثمرين التي قادها اقتراحًا بقيمة 97.4 مليار دولار للسيطرة على شركة OpenAI.عندما سُئل عن مدى جديته في التعامل مع عرض ماسك، الذي رفضه ألتمان سابقًا في منشور على وسائل التواصل الاجتماعي X، قال رئيس "OpenAI": "ليس كثيرا".وأضاف ألتمان، ردًا على أسئلة صحافي آخر على هامش قمة "AI Action" في باريس: "أعتقد أن الهدف هو إبطاء منافس واللحاق بمشروعه، لكنني لست متأكدًا تمامًا... بقدر ما يمكن لأي شخص أن يكون".يمتلك ماسك شركته الخاصة للذكاء الاصطناعي المسماة xAI والتي تقف وراء روبوت الدردشة Grok.كان موقع ذا إنفورميشن الإلكتروني الإخباري قد ذكر أمس الاثنين أن سام ألتمان الرئيس التنفيذي لشركة "أوبن إيه.آي" أبلغ الموظفين في رسالة بأن مجلس إدارة الشركة يعتزم توضيح أنه ليس مهتما على الإطلاق "بالعرض المفترض" من إيلون ماسك.وذكرت صحيفة "وول ستريت جورنال"، يوم الاثنين أن مجموعة من المستثمرين بقيادة الملياردير إيلون ماسك عرضت 97.4 مليار دولار لشراء المؤسسة غير الربحية التي

إن فقدان الدهون الموجودة في منطقة الخصر -الكرش- يعد أحد أكبر التحديات التي تواجه المرء عند محاولة الوصول إلى الشكل المثالي.ورغم أن ممارسة التمارين الرياضية والنظام الغذائي يلعبان دورًا كبيرًا، إلا أن العادات الصباحية الصغيرة يمكن أن تؤثر بشكل كبير على محيط الخصر بمرور الوقت. بحسب ما نشرته صحيفة "تايمز أوف إنديا" Times of India، إن طريقة بدء اليوم تحدد نغمة عملية التمثيل الغذائي والهضم وحرق الدهون.إذا كان الشخص يريد تقليل دهون البطن، فإن التركيز على روتين الصباح الصحيح هو المفتاح.وفيما يلي 5 عادات صباحية تساعد على خسارة دهون الخصر بشكل طبيعي وصحي:الماء بالليمونإن شرب كوب من الماء الدافئ بالليمون أول شيء في الصباح يمكن أن يفعل العجائب لعملية التمثيل الغذائي. يحتوي الليمون على فيتامين C، الذي يساعد في أكسدة الدهون، في حين يساعد الماء الدافئ على الهضم وطرد السموم.تقول دراسة أجريت عام 2018 أن البقاء رطبًا يمكن أن يساعد الشخص على إنقاص الوزن.ويمكن أن يؤدي إضافة قليل من القرفة أو العسل إلى تعزيز خصائص حرق الدهون بشكل أكبر.وجبة فطور غنية بالبروتينإن ما يتناوله الشخص في وجبة الفطور يمكن أن يعزز

عرضت مجموعة من المستثمرين بقيادة إيلون ماسك، مبلغ 97.4 مليار دولار لشراء المؤسسة غير الربحية التي تسيطر على شركة الذكاء الاصطناعي OpenAI الناشئة، بحسب ما ذكرت صحيفة "وول ستريت جورنال" الأميركية بتقرير، نقلت فيه أمس الاثنين عن Marc Toberoff محامي ماسك، قوله إنه قدم العرض إلى مجلس إدارتها.كما نقلت الصحيفة عن ماسك قوله: "حان الوقت لعودة OpenAI إلى القوة، والى حيث تركز على السلامة مثلما كانت. سنضمن حدوث ذلك". وسريعا رد Sam Altman الشريك المؤسس ورئيس OpenAI التنفيذي، على العرض بقوله في منصة "X" التي اشتراها ماسك بـ 44 مليارا قبل عامين، وقال: "لا. شكرا.. لكننا سنشتري (منصة إكس) مقابل 9.74 مليارات دولار إذا أردت".وكان ألتمان أخبر بعض المساهمين، في يوليو الماضي، أنه يدرس تغيير هيكل إدارة OpenAI إلى شركة ربحية غير خاضعة لسيطرة مجلس الإدارة "غير الهادفة للربح"، بحسب موقع "ذي إنفورميشن" المتخصص في أخبار التكنولوجيا، وذلك تزامنًا مع سحب الملياردير الأميركي إيلون ماسك دعوى قضائية ضد شركة الذكاء الاصطناعي الناشئة.

باستخدام الأشعتين السينية وتحت الحمراء، اكتشف خبراء الترميم في معهد للفنون بلندن، رسم امرأة غامضة في لوحة زيتية للرسام الإسباني بابلو بيكاسو، الراحل في 1973 بعمر 92 عاما.اللوحة التي رسمها بيكاسو حين كان في 1901 بعمر 20 تقريبا، ظلت مخبأة طوال 123 سنة في إحدى لوحاته المبكرة، أي "الفترة الزرقاء" كما يسميها خبراء الفنون، وهي لوحة زيتية على قماش قياسه 61.3 x 46.5 وسماها بيكاسو Portrait de Mateu Fernández de Soto وهو نحات، كان صديقا للرسام. أما اللوحة، فمن مقتنيات متحف Bundesmuseen النمساوي في فيينا.وكشفت الصور بعد تحليل اللوحة "عن شخصية أنثوية يمكن من خلالها تمييز شكل الرأس والشعر المتجمع في كعكة والأكتاف المنحنية والأصابع" وفقا لما قرأت "العربية.نت" في وسائل إعلام بريطانية عدة، نشرت بيانا عنها من معهد The Courtauld Institute of Art البريطاني للفنون، وفيه ذكر بأن مزيداً من البحث التفصيلي قد يكشف المزيد عن المرأة الغامضة "برغم صعوبة تحديد هويتها" على حد ما قال Barnaby Wright نائب مدير المعهد.قال في البيان أيضا، إن خبراء المعهد كانوا يشكون منذ مدة طويلة بوجود لوحة أخرى مخفية تحت لوحة "ماتيو

واصل إنتر ميلان حامل اللقب تضييق الخناق على نابولي في صدارة الدوري الإيطالي لكرة القدم بفوزه الصعب على ضيفه فيورنتينا 2-1 الاثنين في الجولة 24.وقلص إنتر ميلان الفارق الذي يفصله عن نابولي في الصدارة إلى نقطة واحدة، مستغلاً تعثر الأخير بالتعادل مع ضيفه أودينيزي بهدف لمثله الأحد.ورفع إنتر ميلان رصيده إلى 54 نقطة في المركز الثاني وتوقف رصيد فيورنتينا عند 42 نقطة في المركز السادس.واستفاد إنتر ميلان من الهدف العكسي الذي سجله الكرواتي مارين بونغراتشيتش لاعب فيورنتينا بالخطأ في مرماه في الدقيقة 28 بعد قرار الحكم باحتساب ضربة ركنية لصالح إنتر مما قوبل باعتراض كبير من جانب لاعبي فيورنتينا استنادا إلى أن الكرة لم تخرج بكامل قطرها من الملعب، لكن في النهاية نفذت الضربة الركنية عن طريق هاكان تشالهانوجلو وحاول الأرجنتيني لاوتارو مارتينيز تسديد الكرة في الشباك لكنها لمست وجه بونجراشيتش وسكنت الشباك.لكن فيورنتينا أدرك التعادل قبل دقيقة واحدة من نهاية الشوط الأول عن طريق ولاندو ماندراغورا من ضربة جزاء.وفي الشوط الثاني تقمص المهاجم النمساوي المخضرم ماركو أرناوتوفيتش دور البطولة وسجل هدف الفوز لإنتر ميلان

صعد نادي الدرعية رسميًا إلى دوري يلو لأندية الدرجة الأولى السعودي للمحترفين للموسم المقبل 2025-2026، بعد فوزه على مضيفه وملاحقه جرش بهدف نظيف في المباراة التي جرت بينهما لحساب الجولة 25 من دوري الدرجة الثانية.وسجل هدف المباراة الوحيد اللاعب جابر قرادي في الدقيقة السابعة من الوقت بدل الضائع للمباراة، ليصعد بالفريق رسميًا إلى دوري يلو.ودخل الدرعية اللقاء وفي جعبته 62 نقطة بفارق 15 نقطة عن جرش وكان بحاجة إلى الفوز من أجل ضمان الصعود قبل خمس جولات من نهاية الموسم.بذلك يعود الدرعية إلى دوري يلو بعد غياب 3 سنوات من هبوطه إلى دوري الدرجة الثانية.

أثنى الإيطالي كارلو أنشيلوتي المدير الفني لريال مدريد على الإسباني بيب غوارديولا مدرب مانشستر سيتي الإنجليزي قبل مواجهة الفريقين الثلاثاء في ذهاب الملحق الفاصل المؤهل لدور الستة عشر لدوري أبطال أوروبا.وقال أنشيلوتي في مؤتمر صحفي الاثنين: أعتقد أنه مدرب حاول دائماً إدخال شيء جديد إلى فرقه وساهم كثيراً في كرة القدم من حيث اللعب الهجومي والاستحواذ والتقدم من الخلف... لقد كان ولا يزال مبتكراً في كرة القدم،. أكن له احتراماً كبيراً لأنه أحد أفضل المدربين، إن لم يكن الأفضل، في كل مرة نلتقي يكون التحضير للمواجهة بمثابة كابوس لأنه لديه دائماً أفكار تجعلك تفكر.وأضاف: لقد مر مانشستر سيتي بفترة صعبة بسبب الإصابات، ولكن في المباريات القليلة الماضية رأيت فريقاً جيداً وتنافسياً للغاية كما هو الحال دائماً، إنه فريق قوي، لديه لاعبين رائعين ومدربه رائع.وزاد: إنها المباراة الأهم والأصعب، والفريق الذي سيتأهل يملك فرصة الوصول بعيداً في البطولة، كما حدث في السنوات الأخيرة. وفي مناسبات أخرى، فاز الفريق المتأهل بلقب دوري أبطال أوروبا، وقد يتكرر ذلك مرة أخرى، اللعب ضدهم هو صداع، يدهشني ان نواجه بعضنا في هذا

أسفرت قرعة الدور الخامس لكأس الاتحاد الإنجليزي لكرة القدم عن مواجهة مانشستر سيتي مع بليموث المنافس بدوري البطولة الإنجليزي.وسجل بليموث صاحب المركز الأخير بدوري البطولة، مفاجأة كبيرة أمس الأحد وأطاح بليفربول متصدر الدوري الممتاز من الدور الرابع.ويتوجه بليموث لملعب الاتحاد لمواجهة مانشستر سيتي بطل الدوري الإنجليزي أربع مرات متتالية.ويلتقي مانشستر يونايتد حامل اللقب مع ضيفه فولهام في واحدة من ثلاث مباريات تجمع بين فريقين بالدوري الممتاز، حيث يلتقي أيضا نيوكاسل يونايتد مع ضيفه برايتون وبورنموث مع ضيفه وولفرهامبتون.ويلتقي أستون فيلا مع كارديف سيتي المنافس بدوري البطولة، كما يلتقي بيرنلي مع مضيفه بريستون على أن يلتقي الفائز من مباراة دونكاستر مع كريستال بالاس مع مضيفه ميلوال كما يلتقي الفائز من مباراة إيكستر مع نوتنغهام فورست مع ضيفه إيبسويتش.

طالب نادي إسبانيول يوم الاثنين باتخاذ إجراء ضد مدافعة برشلونة مابي ليون بسبب قيامها بلمس لاعبته دانييلا كاراكاس بشكل غير لائق خلال مباراة الفريقين الأحد في الدوري الإسباني لكرة القدم للسيدات.ووقعت الحادثة بعد 15 دقيقة من انطلاق المباراة، إذ أظهرت لقطات فيديو من البث المباشر ليون لاعبة برشلونة والمنتخب الإسباني وهي تلمس كاراكاس لفترة وجيزة في منطقة العانة مع قول شيء لها خلال اصطفافهما داخل منطقة الجزاء استعدادا لكرة ثابتة.وأبدى إسبانيول "استياءه التام وإدانته" لتصرف ليون مضيفا أنه سيدعم المدافعة الكولومبية إذا رغبت في اتخاذ إجراء قانوني.ولم يستجب ممثلو برشلونة وليون على الفور لطلب من رويترز للتعليق.وقال إسبانيول في بيان يوم الاثنين: هذا تصرف نعتبره غير مقبول ويجب ألا يمر دون وقفة. خلال إحدى لقطات اللعب، قامت ماريا بيلار ليون لاعبة نادي برشلونة لكرة القدم، وسط مواجهة مع لاعبتنا دانييلا كاراكاس، بإيماءة انتهكت خصوصية لاعبتنا.وأضاف البيان: رغم أن كاراكاس لم تتمكن في ذلك الوقت من الرد بسبب تأثير الموقف، إلا أنها لاحقا، عندما استوعبت ما حدث، أدركت خطورة التصرف، لكنها اختارت عدم الرد بغضب

أعلن الاتحاد التونسي لكرة القدم الاثنين تعيين اللاعب الدولي السابق سامي الطرابلسي مدرباً جديداً للمنتخب الأول.وقال الاتحاد التونسي في بيان: قرر المكتب الجامعي في جلسته المنعقدة اليوم الإثنين 10 فبراير 2025 تعيين السيد سامي الطرابلسي ناخباً وطنياً وقد اتفق بصورة نهائية مع السيد حمادي ألدو ليكون في خطة مدرب وطني، كما سيلتقي مع السيد محمد الساحلي عند عودته إلى أرض الوطن الأربعاء في خصوص خطة مدرب وطني أيضا.وسبق للطرابلسي (57 عاما) أن تولى الإشراف على "نسور قرطاج" في الفترة الممتدة بين 2011 و2013 وفاز بكأس إفريقيا للاعبين المحليين في 2011.ويبدأ الطرابلسي الذي عمل محللاً فنياً مهامه قبل مواجهة ليبيريا ومالاوي في مارس المقبل ضمن المرحلتين الخامسة والسادسة من تصفيات كأس العالم 2026 التي تستضيفها أميركا وكندا والمكسيك.وكان الاتحاد التونسي سلّم مهمة المدير الفني إلى قيس اليعقوبي بشكل مؤقت، عقب فسخ عقد فوزي البنزرتي في أكتوبر الماضي.وتحتل تونس صدارة المجموعة الثامنة في التصفيات المونديالية بـ10 نقاط من 4 مباريات، بفارق نقطتين عن ناميبيا.وتلعب تونس في بطولة أمم إفريقيا التي تستضيفها المغرب من 21

فيما لا تزال وفاة الفنانة السورية إنجي مراد وهي تلد حديث مواقع التواصل الاجتماعي لا سيما أن طفلها لحق بها، كشفت والدتها المكلومة تفاصيل اللحظات الأخيرة من حياة فلذة كبدها.وقالت آني أورفلي والدة الفنانة الراحلة في منشور على "فيسبوك"، اليوم الاثنين، إن ابنتها التي لفظت أنفاسها أثناء الولادة دخلت غيبوبة.وقالت بكلمات مؤثرة "عيونك نظرتك اللي ضعفت كان فيها شوق شوق كبير يا روحي شوق بيقول ضلي معي..ليش تركتيني تركتي كل شي حبيتيه ياروحي انتي تعبتي من هالحياة ما بعمرك ارتحتي ولا شفتي راحة عم غمض عيوني لاقدر نام وشوفك ما عم اقدر اغفل من يوم دخلتي بغيبوبة فات قلبي بعذاب يا ماما يا روح أمك الضنا غالي غالي كتير".وكانت نقابة الفنانين السوريين، أعلنت أمس الأحد، أن الفنانة الشابة توفيت بعد معاناة مع مرض طارئ دخلت بسببه المستشفى، وما لبثت أن فارقت الحياة.ولادة مبكرة.. وفيروس رئويوكانت الممثلة الراحلة تعاني من مضاعفات فيروس رئوي أثناء فترة حملها بالشهر السابع، ما أدى إلى دخولها المستشفى، حيث بدأت تتدهور حالتها الصحية واضطر الأطباء لإخضاعها للولادة المبكرة ليتسنّى لهم معالجتها بشكل أفضل من فيروس الرئة،

كشفت تقارير صحافية أن البرازيلي ​فينيسيوس جونيور​ نجم ​ريال مدريد​ استأجر قصراً فاخراً يملكه سيرجيو راموس​ أسطورة النادي السابق، والمنتقل إلى مونتيري المكسيكي مؤخراً، بعدما تم عرضه على الفرنسي كيليان مبابي لكنه اختار العيش في منزل آخر.وانضم راموس إلى صفوف مونتيري بعدما بقى دون ناد منذ انتهاء تعاقده مع إشبيلية، إذ فشل المدافع الدولي السابق في الحصول على عرض من أحد الأندية الأوروبية.وأفادت شبكة "ريليفو" الإسبانية أن فينيسيوس استأجر منزل راموس الفاخر مقابل ستة ملايين يورو، إذ يحتوي على كافة وسائل الرفاهية.وأضاف التقرير: استأجر فينيسيوس المنزل منذ عدة أسابيع، ولا يستبعد الجناح البرازيلي شراء العقار بعدما انتقل راموس إلى المكسيك.وزاد: كان القصر الذي يقع في لا موراليخا، مرتبطاً بالفعل بكيليان مبابي منذ انضمامه إلى ريال مدريد، لكن اللاعب الفرنسي اختار مؤخراً شراء عقار آخر.وكانت تقارير إسبانية أشارت إلى أن فينيسيوس الذي ينتهي عقده مع ريال مدريد صيف 2027، قد رفض عرض النادي العاصمي لتجديد عقده، إذ يبحث اللاعب وممثلوه عن زيادة راتبه السنوي، الذي يبلغ حاليًا 15 مليون يورو صافٍ من الضرائب.

ينتظر المصريون ظهور نجمهم عمر مرموش لاعب مانشستر سيتي الإنجليزي يوم الثلاثاء أمام ريال مدريد في ملحق التأهل إلى ثمن نهائي دوري أبطال أوروبا، إذ ينضم لاعب الجناح إلى قائمة من المصريين لاقوا بطل إسبانيا في البطولات الأوروبية، أنجحهم محمد صلاح الذي سجل هدفين خلال 9 مباريات لاقى فيها فريق العاصمة الإسبانية.وانضم مرموش إلى مانشستر سيتي في فترة الانتقالات الشتوية الأخيرة، وسيكون ظهور لاعب آينتراخت فرانكفورت الأول أوروبا مع فريقه الجديد أمام بطل القارة العجوز 15 مرة.ويعتبر إبراهيم حسن أول مصري يهز شباك ريال مدريد في البطولات الأوروبية وذلك قبل 34 عاماً عندما كان يلعب مع نيوشاتل السويسري، إذ قاد الأخير الذي ضم توأمه حسام ومواطنهما هاني رمزي إلى الفوز في ذهاب نصف نهائي نسخة 1991-1992 بفضل هدف تاريخي قبل أن يفوز العملاق الإسباني بأربعة أهداف بدون رد إيابا.وظهر أحمد حسام "ميدو" 3 مرات أمام ريال مدريد في بطولة دوري أبطال أوروبا، سجل خلالها هدفاً واحداً عندما كان يلعب مع مرسيليا الفرنسي في نسخة 2003-2004، وصنع آخر في مباراة الإياب، أما مباراته الثالثة فكانت الموسم اللاحق بقميص روما الإيطالي.ويعتبر

من أفضل ميزات "أبل" الحديثة هي ميزة انعكاس شاشة آيفون، والتي تتيح لك التحكم في الهاتف من جهاز ماك.تطبيق Scrcpy هو تطبيق مجاني لنظامي Linux وWindows وmacOS يقوم بنفس الشيء: فهو يسمح لك بالتحكم في هاتف أندرويد الخاص بك من نافذة على جهاز الكمبيوتر الخاص بك.يستغرق إعداد هذا التطبيق بعض الوقت، ولا يعمل إلا إذا قمت بتمكين وضع المطور على هاتف أندرويد الخاص بك، بحسب تقرير نشره موقع "lifehacker" واطلعت عليه "العربية Business".بمجرد إعداده، يمكنك التحكم في شاشة أندرويد من جهاز الكمبيوتر الخاص بك، أو حتى تشغيل شاشة افتراضية حتى تتمكن من تشغيل التطبيقات أثناء إيقاف تشغيل هاتفك.خطوات التحكم في هاتفك من جهاز الكمبيوتر- ثبت تطبيق Scrcpy، من خلال استخدام مدير حزم مثل Homebrew على Mac أو Scoop لنظام Windows.- بعد التثبيت، ستحتاج إلى تمكين تصحيح أخطاء USB على هاتفك، الأمر الذي يتطلب تمكين وضع المطور.- توجه إلى الإعدادات > حول الهاتف وانقر على رقم الإصدار حتى ترى رسالة تقول أنت الآن مطور، سيؤدي هذا إلى فتح قائمة فرعية جديدة ضمن النظام تسمى خيارات المطور.- افتحها وقم بتشغيل تصحيح أخطاء USB. يجب أن ترى

طالب جوسيب غوارديولا، المدير الفني لفريق مانشستر سيتي الإنجليزي لكرة القدم لاعبيه بضرورة إظهار أن الفريق لديه شيء مميز مرة أخرى عندما يواجه ريال مدريد، الثلاثاء، في ذهاب المحلق المؤهل لدور الـ16 بدوري أبطال أوروبا.وأعرب غوارديولا في تصريحاته بالمؤتمر الصحافي، والتي تم نشرها على الموقع الرسمي للنادي، اليوم الاثنين، عن إيمانه باللاعبين الذين ساعدوا في تحقيق الكثير من النجاح على مدار المواسم القليلة الماضية.وقال غوارديولا: نحن كما نحن، وأنا أعلم ذلك تماما والفريق لديه شيء مميز ونأمل أن نتمكن، الثلاثاء، من إثبات ذلك.وأضاف: لن أنكر مدى ثقتي في اللاعبين الذين قدموا لنا هذا العقد المذهل والفوز بالكثير من الأشياء واللعب بمستوى عال، أعرف ما نحن قادرون عليه.وأكد: بصراحة، من الأفضل دائما أن تخوض مباراة الإياب على أرضك في حال كان لديك وقت إضافي مع فريقك، نلعب المباراة الثانية خارج أرضنا لأننا لم نكن جيدين في مرحلة المجموعات، عندما تنهي مرحلة الدوري في المركز الثاني والعشرين لا يمكنك طلب أي خدمات.وأوضح: لم نكن قريبين حتى، لهذا السبب عندما أوقعتنا القرعة بين بايرن ميونخ أو ريال مدريد، أعتقدت أن هذا

كشفت الممثلة الإسبانية هبة عبوك طليقة النجم المغربي أشرف حكيمي أنه تحملت الكثير عندما كانت مرتبطة بنجم باريس سان جيرمان الفرنسي، مشيرة إلى أنها لا تريد الحديث عن والد طفليها الآن.وانفصل حكيمي عن الممثلة الإسبانية عقب اتهامه باغتصاب فتاة قبل عامين في العاصمة الفرنسية، وخرج مؤخراً للحديث عن طلاقه قائلاً بأن الانفصال عن هبة "أصعب قرار في حياته".ولم يفوت الصحافيون الحاضرون مهرجان جوائز غويا 2025 المقام في غرناطة الإسبانية فرصة سؤال عبوك عن تصريحات طليقها، إذ نقلت "ماركا" قول الممثلة: كنت أقبل بأشياء عندما كنت مرتبطة بأشرف لن أقبل بها الآن.وواصلت: لا أريد الحديث عنه وأفضل البقاء بعيداً عن أشرف، هو والد طفلي والحياة مليئة بالمنعطفات والتقلبات.

اكتشف حديثاً أن تناول عصير الشمندر قبل ممارسة التمارين الرياضية يمكن أن يكون له فوائد مضادة للشيخوخة في الدماغ، وخاصة لدى كبار السن الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India".وشملت دراسة حديثة، أجراها باحثون بجامعة ويك فورست، 26 مشاركًا تتراوح أعمارهم بين 55 عامًا فأكثر، تناولوا جرعة من الشمندر قبل المشي على جهاز المشي ثلاث مرات أسبوعيًا.تعزيز التأثيرات الإيجابيةسعى فريق البحث إلى استكشاف طرق لتعزيز التأثيرات الإيجابية المعروفة لممارسة الرياضة على شيخوخة الدماغ. تم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين، حيث تلقى نصفهم Beet-It، وهي حقنة من الشمندر تحتوي على 560 مليغرام من النترات، بينما تلقى النصف الآخر نسخة وهمية تحتوي على الحد الأدنى من محتوى النترات.كشفت نتائج الدراسة التدريبية القصيرة لكبار السن المصابين بارتفاع ضغط الدم هو أنه مقارنة بممارسة التمارين الرياضية وحدها، فإن إضافة مكمل عصير الشمندر إلى التمارين الرياضية أدى إلى اتصال في المخ يشبه إلى حد كبير ما يتمتع به الأشخاص الأصغر سنا.أكسيد النيتريكيذهب جزيء أكسيد النيتريك القوي إلى مناطق الجسم التي تعاني من نقص