بينما يعاني الكثير من الصائمين من الشعور بالعطش والصداع خلال نهار رمضان، هناك بعض الحيل البسيطة التي لن تخطر على بالك يمكن أن تساعد في التغلب على هذه المشكلات.في هذا الشأن، قدم الصيدلي المصري وخبير التغذية، سيف هنو، عبر حسابه في "إنستغرام"، حيث يتابعه حوالي 400 ألف شخص، عددًا من العادات التي يمكن أن تساعد على التغلب على الشعور بالعطش ومعالجة الصداع خلال نهار رمضان.فإذا كنت تعاني من الصداع أثناء الصيام، فإن وضع قدميك في وعاء من الماء الدافئ لمدة 10-15 دقيقة، يساعد هذا الأسلوب في توسيع الأوعية الدموية في القدمين، مما يقلل من تدفق الدم إلى الرأس ويخفف الضغط، وبالتالي يقلل من حدة الصداع.أما في حال شعورك بالعطش أثناء الصيام، فإن نقع اليدين في الماء البارد، قد يساعد على خفض درجة حرارة الجسم وتقليل الإحساس بالعطش، لأن تبريد الجسم بهذه الطريقة يمكن أن يقلل من التعرق المفرط، مما يساعد في الحفاظ على السوائل لفترة أطول خلال الصيام.الاستحمام بالماء الباردوللتخفيف من شعور العطش خلال صيام رمضان، ينصح بتناول وجبة سحور غنية بالسوائل مثل تناول الفواكه والخضروات الغنية بالماء مثل البطيخ والخيار والطماطم

أطلقت شركة أبل، يوم الجمعة، تطبيقًا جديدًا يُسمى "Maps Surveyor" ، والذي يتيح للمستخدمين المساهمة في "خرائط أبل" من خلال جمع البيانات حول محيطهم وإرسالها إلى الشركة من أجل تحسين "خرائط أبل".لكن، لا يمكن للجميع استخدام هذا التطبيق الجديد. فعلى الرغم من توفره مجانًا على متجر التطبيقات، يبدو أن "أبل" قد صممته لمجموعة محددة جدًا من المستخدمين، بحسب تقرير لموقع "9TO5Mac" المتخصص في أخبار شركة أبل، اطلعت عليه "العربية Business".ويعمل تطبيق "Maps Surveyor" على المساعدة في "السماح بتحسين Maps من خلال جمع البيانات، مثل صور لافتات الشوارع وغيرها من التفاصيل على جانب الطريق"، بحسب وصف التطبيق على متجر تطبيقات أبل.وبعد تثبيت التطبيق، يُطلب من المستخدم فتح تطبيق شريك. وفي الوقت الحالي فإن الخيار الوحيد المتوفر هو "Premise"، وهي منصة تقدم مكافآت للأشخاص الذين يكملون "مهام بسيطة".و في الأساس، يُعتبر "Premise" سوق يدفع المال للمستخدمين الذين يجيبون على الدراسات الاستقصائية أو يشاركون المعلومات الشخصية أو التقاط صور لمواقع محددة.وأظهر كود تطبيق "Maps Surveyor" أن "أبل" ستستخدم "Premise" لدعوة الأشخاص

تطرح شركة غوغل تحديثًا لتطبيق "Find My Device" للأجهزة بنظام تشغيل أندرويد سيضم ميزة ستعرض خريطة لأماكن أصدقائك وأفراد أسرتك الذين يشاركونك مواقعهم.وأُعلن عن هذه الميزة الأسبوع الماضي، وهي الآن متاحة لمزيد من المستخدمين مع بدء طرحها عبر تحديث للتطبيق على متجر "Play Store".وبإضافة هذه الميزة لتطبيق "Find My Device" سيتمكن مستخدمو أجهزة أندرويد من العثور على كل من الأشياء والأشخاص في مكان واحد، بحسب تقرير لموقع "The Verge" المتخصص في أخبار التكنولوجيا، اطلعت عليه "العربية Business".وستعرض هذه الخريطة أيضًا أماكن الأصدقاء الذين يشاركون مواقعهم من خرائط غوغل عبر نظام تشغيل "iOS" لهواتف آيفون.وعند النقر على زر "People" الجديد في تطبيق "Find My Device" سيظهر أماكن أي شخص من جهات الاتصال يقوم بمشاركة موقعه معك.ويمكن أيضًا التبديل إلى علامة تبويب توضح من الذي تشاركه موقعك وتمنحك خيارات مثل تغيير المدة التي تشارك أثنائها موقعك مع شخص ما.ومع هذا التغيير، أصبحت واجهة التطبيق تذكر كثيرًا بتطبيق "Find My" من شركة أبل، والذي يتميز بواجهة متشابهة على الشاشة المقسمة مع خريطة في الأعلى والأجهزة أو

تضغط شركتا "أوبن إيه آي" و"غوغل" على الحكومة الأميركية من أجل السماح لهما بتدريب نماذج الذكاء الاصطناعى الخاصة بهما على مواد محمية بحقوق الطبع والنشر.وحددت الشركتان مواقفهما بشأن مقترحات منشورة هذا الأسبوع، حيث جادلت "أوبن إيه آي" بأن تطبيق حماية الاستخدام العادل على الذكاء الاصطناعي هو "مسألة تتعلق بالأمن القومي".تأتي المقترحات استجابةً لطلب من البيت الأبيض، الذي طلب من الحكومات ومجموعات الصناعة والقطاع الخاص تقديم آراء حول "خطة عمل الذكاء الاصطناعي" المعروفة باسم "AI Action Plan" التي طرحها الرئيس دونالد ترامب، بحسب تقرير لموقع "The Verge"، اطلعت عليه "العربية Business".وتهدف خطة العمل هذه إلى "تعزيز مكانة أميركا كقوة في مجال الذكاء الاصطناعي"، مع منع "المتطلبات المرهقة" من التأثير على الابتكار.وفي تعليقها، زعمت "أوبن إيه آي" أن السماح لشركات الذكاء الاصطناعى بالوصول إلى المحتوى المحمي بحقوق الطبع والنشر من شأنه أن يساعد الولايات المتحدة على "تجنب فقدان" ريادتها في الذكاء الاصطناعي لصالح الصين، مع الإشارة إلى صعود شركة "ديب سيك" الصينية.وكتبت "أوبن إيه آي": "لا شك في أن مطوري الذكاء

نادراً ما يعلن النجم المصري عمرو دياب عن إعجابه بأعمال فنية أو درامية، لكنه في هذا الموسم الرمضاني كشف عن إعجابه بمسلسل "أشغال شقة جدًا" بعد انتهائه من العرض.وتفاعل الهضبة مع المسلسل عبر خاصية "ستوري إنستغرام"، حيث أعاد نشر منشور الفنان هشام ماجد الذي أعلن من خلاله ختام الموسم الثاني مرفقاً بإيموجي تصفيق، واختار أغنيته "واخدين راحتهم" من ألبومه الأخير كخلفية للمشاركة، تعبيرًا عن إعجابه بالعمل.بدوره، رد هشام ماجد بإعادة نشر "الستوري" مجددًا وعلق قائلاً "بنحبك يا هضبة".أتى ذلك، بعدما أعلن نجم المسلسل عبر حسابه على "إنستغرام" عن انتهاء عرض الموسم الثاني من "أشغال شقة جدًا" بنشر صورة مع أبطال العمل وكتب "المسلسل خلص، يا رب تبقوا مبسوطين"، وذلك بعد عرض الحلقة الأخيرة.وتناول الموسم الثاني من "أشغال شقة جدًا" قصة الزوجين هشام ماجد، الذي يجسد دور طبيب شرعي، وأسماء جلال التي تلعب دور ممثلة في مزيج بين الكوميديا والدراما الاجتماعية.وحظي المسلسل بشعبية كبيرة منذ موسمه الأول في رمضان الماضي، وهو من إخراج خالد دياب.

فاجأت الفنانة المصرية رحمة أحمد الجميع، بإعلانها انفصالها عن زوجها دون أن تعلن عن الأسباب، مشيرة إلى كونها خسرت وزنها بسبب هذا الأمر.وكشفت رحمة أحمد خلال استضافتها في برنامج "رامز إيلون مصر" الذي يعرض عبر شاشة "MBC مصر" في شهر رمضان، عن ذلك قائلة "اكتأبت من الطلاق فخسيت".بعد أن سألها رامز جلال عن حقيقة طلاقها، لتؤكد الأمر، نافية أن تكون هناك أي دعاوى قضائية بينها وبين زوجها السابق، خاصة أنه يعيش خارج مصر في الوقت الحالي.لكن رحمة أحمد كشفت عن قرارها بعدم الزواج مرة أخرى، بعد التجربة التي عاشتها، وحصلت من خلالها على ابنها الوحيد، الذي شارك معها في مسلسل "80 باكو" الذي يعرض في شهر رمضان الجاري.وكشفت رحمة أحمد عن كونها خسرت وزنها بشكل ملحوظ بعد الطلاق، خاصة أنها مرت بحالة اكتئاب بعد هذه التجربة، وهو ما تسبب في فقدان الوزن، نافية أن يكون هناك أي نظام غذائي خضعت له كي تخسر الوزن."كنت بحبه أوي"، هكذا علقت رحمة أحمد على تجربتها مع زوجها السابق أحمد منصور، الذي وصفته بأنه كان شخصا محترما للغاية.وحينما طالبها رامز جلال بأن تقول لطليقها "بحبك يا أحمد.. عايزاك يا أحمد"، رضخت رحمة أحمد لهذا الطلب،

سيتمكن مستخدمو آيفون وأجهزة أندرويد قريبًا من تبادل رسائل "RCS" مشفرة بشكل تام بين الطرفين ( E2EE)، بفضل مواصفات "RCS" المُحدثة.وأعلنت الجمعية الدولية لشبكات الهاتف المحمول (GSMA) أن أحدث معيار لرسائل "RCS" يتضمن التشفير التام بين الطرفين، مما يتيح التشفير المتوافق بين مزودي المنصات المختلفة لأول مرة.والتشفير التام بين الطرفين هو ميزة للخصوصية والأمان تمنع أطراف ثالثة، مثل مزودي خدمات الرسائل أو شركات الاتصالات، من عرض محتوى الرسائل النصية للمستخدمين.وقال شين باور، المتحدث باسم شركة أبل: "إن التشفير التام بين الطرفين هو تقنية خصوصية وأمان قوية دعمها Imessage منذ البداية، والآن يسعدنا المساعدة في قيادة جهد عبر الصناعة لجلب التشفير التام بين الطرفين إلى ملف تعريف RCS العالمي الذي نشرته GSMA"، بحسب تقرير لموقع "The Verge" المتخصص في أخبار التكنولوجيا، اطلعت عليه "العربية Business".وتابع: "سنضيف دعمًا لرسائل RCS المشفرة بين طرفين إلى iOS وiPados وMacOS وWatchOS في التحديثات البرمجية المستقبلية".قدمت "أبل" دعم "RCS" لأجهزة آيفون كجزء من تحديث "iOS 18" في سبتمبر الماضي. وعلى الرغم من أن نظام

في كافة المراحل العمرية، يعد تناول كمية كبيرة من الكالسيوم مصدرا للعديد من المزايا، حيث وجدت دراسة حديثة نُشرت في مجلة "Jama Network Open" أن تناول ما لا يقل عن 1700 ملغ من الكالسيوم يومياً يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء بنسبة 25%.وتشير أبحاث حديثة أخرى وفق تقرير نشرته صحيفة "التلغراف"، إلى أن من يستهلك 300 ملغ إضافية (2000 ملغ) من الكالسيوم، أي ما يزيد على الكمية الموصى بها من قِبل هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، أي ما يعادل كوباً كبيراً من الحليب، يكون لديه خطر أقل للإصابة بسرطان الأمعاء بنسبة 17%.ويؤدي اتباع نظام غذائي منخفض من منتجات الألبان والخضراوات إلى نقص الكالسيوم، حيث تُعد الخضراوات الورقية مصدراً أساسياً للكالسيوم. لذا، بينما تتعرض النساء الأكبر سناً لخطر الإصابة بهشاشة العظام، ينبغي على النساء الأصغر سناً أيضاً الانتباه لاحتمالية نقص الكالسيوم.تقول اختصاصية التغذية، ريان ستيفنسون: «النساء في المملكة المتحدة، اللاتي تتراوح أعمارهن بين 20 و29 عاماً، هن الأقل تناولاً للكالسيوم». ويعود ذلك جزئياً إلى ميل النساء إلى تجنب منتجات الألبان بمعدل أعلى من الرجال،

أعلنت شركة غوغل أن روبوت الدردشة المعتمد على الذكاء الاصطناعي "Gemini" سيحل محل "مساعد غوغل" على هواتف أندرويد في وقت لاحق من هذا العام.وقالت "غوغل"، في منشور بمدونتها، إنها ستقوم بترقية المزيد من المستخدمين من "مساعد غوغل" إلى "Gemini" خلال الأشهر المقبلة.وأضافت أنه في وقت لاحق من هذا العام، لن يكون المساعد متاحًا على معظم الأجهزة المحمولة أو من متاجر التطبيقات.وتابعت أنها ستقوم أيضًا بترقية الأجهزة اللوحية والسيارات والأجهزة التي تتصل بالهواتف، مثل السماعات والساعات، إلى Gemini".وذكرت "غوغل" أنها ستشارك المزيد من التفاصيل مع المستخدمين في الأشهر القليلة المقبلة، وأن المساعد سيستمر حتى ذلك الحين العمل على الأجهزة المذكورة.ولا تُعتبر خطوة "غوغل" بالانتقال إلى روبوت الدردشة "Gemini" بدلًا من "مساعد غوغل" مفاجئة، بحسب تقرير لموقع "TechCrunch" المتخصص في أخبار التكنولوجيا، اطلعت عليه "العربية Business".وكانت "غوغل" أطلقت سلسلة هواتف "Pixel 9" مع "Gemini" كمساعد افتراضي أساسي بها.وأشارت "غوغل"، في منشروها، إلى أن "Gemini" لديه قدرات أكثر تقدمًا من "مساعد غوغل"، ويوفر طرقًا جديدة للحصول على

قدّمت دار Saint Laurent عرضها للأزياء الجاهزة الخاصة بالخريف والشتاء المُقبلين في اليوم الأخير من فعاليات أسبوع باريس للموضة.وقد تضمّن العرض حوالي 50 إطلالة جسّدت التفاعل بين التصميم والقصّة واللون مما جعلها تستحضر أناقة امرأة واثقة من قوّتها وحضورها الآسر.اعتمد انطوني فاكاريللو، المدير الإبداعي للدار، في تصاميمه لمجموعة الخريف والشتاء المُقبلين على البساطة في التصميم والتلاعب بالأحجام، وقد تجلّى ذلك عبر الأكتاف العريضة في تصاميم المعاطف، والسترات الجلديّة، والبلوزات الحريريّة، والأثواب المتوسطة الطول.وقد تلوّنت جميعها بتدرّجات دافئة وزاهية، نذكر منها المرجاني، والفوشيا، والأصفر، والأزرق، والأخضر. وهذا ما جعل من هذا العرض أكثر العروض تنوعاً في مجال الألوان خلال مشواره مع دار Saint Laurent.مُثلّث مقلوبأراد فاكاريللو تعزيز مفهوم المرونة التي تولّد شعوراً بالحريّة، وذلك من خلال تقديم تصاميم خالية من الزخارف والتفاصيل المُعقّدة، تتجلّى فيها جماليّة الألوان المصقولة والخامات الفاخرة. وهو بحث في أرشيف دار Saint Laurent عن مصادر إلهام له، وتحديداً في مجموعات الأزياء الراقية التي قدّمها مؤسس

لا شك أنك سمعت الآن أن الحياة الحديثة تملأ أجسادنا بالبلاستيك الدقيق، لكن دراسة مثيرة للقلق تظهر الآن مقدار الجزيئات غير القابلة للتحلل الموجودة في أدمغتنا، ومدى ارتفاعها لدى مرضى الخرف، بحسب ما ورد في تقرير نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية Nature Medicine.الكبد والدماغنظرت الدراسة، التي قادها باحثون من جامعة نيو مكسيكو، في عشرات العينات من أنسجة الكبد والدماغ بعد الوفاة المأخوذة من كل من الرجال والنساء في عامي 2016 و2024. وكشفت النتائج أنه فيما يتعلق بالكبد، كان هناك في المتوسط 142 ميكروغرامًا لكل غرام في عينات عام 2016. احتوى الدماغ لنفس فترة العينة على 465 ميكروغرام / غرام.ازدياد كمية البلاستيكوبعد ثماني سنوات فقط، في عام 2024، ارتفعت مستويات الكبد إلى 3420 ميكروغرام/غرام في المتوسط، بينما زادت كمية البلاستيك الدقيق في الدماغ بعامل 10 تقريبًا، لتصل إلى 4763 ميكروغرام/غرام. وقال الباحثون إنه في المتوسط، تعادل الكمية الإجمالية من البلاستيك الموجودة في الدماغ في كل عينة من عينات عام 2024 تقريبًا نفس الكمية تقريبًا الموجودة في ملعقة بلاستيكية يمكن التخلص منها.المصابون بالخرفوالأمر

تجاوز النصر عقدة حارس المرمى البرازيلي ماريلو غروهي في المباراة التاسعة بينهما بعدما عبر الخلود في الجولة 25 من دوري روشن السعودي بنتيجة 3 - صفر.وعبر النصر على ملعب "الأول بارك" ضيفه الخلود بثلاثية أحرزها في الشوط الأول كل من البرتغالي كرستيانو رونالدو والسنغالي ساديو ماني والكولومبي جون دوران فيما أحرز علي لاجامي هدف الخلود عن طريق الخطأ، ليصبح في المركز الثالث بعد خسارة القادسية من ضمك.ومنذ قدوم غروهي إلى الدوري السعودي مع اتحاد جدة في شتاء 2019 لعب 8 مباريات أمام النصر قبل يوم الجمعة في المسابقة عجز خلالها الفريق العاصمي من الفوز عليه.وشهدت المشاركة الأولى لغروهي أمام النصر في مباراتي موسم 2019 – 2020 التعادل في المواجهتين بالنتيجة إياها 1 – 1.وخلال الموسم اللاحق خرج غروهي بالتعادل أمام النصر قبل تحقيق انتصاره الأول في لقاء الإياب الذي انتهى 2 – 1.وعاد غروهي وفريقه إلى تحقيق الانتصارات أمام النصر في مباراتي موسم 2021 – 2022، 3 – 1 و 3 – صفر، قبل أن يعود إلى التعادل أمام الفريق العاصمي في الموسم اللاحق وتحقيق فوز أخير في مباراة الإياب بهدف دون رد.ولم يشارك غروهي في مباراتي الاتحاد

يلاحق محمد العبدلي مدرب نادي التعاون مواطنه سعد الشهري الذي استطاع تحقيق الفوز الوحيد لمدرب سعودي على نادي الهلال في دوري المحترفين قبل مواجهة التعاون والفريق العاصمي ضمن الجولة 25.ويستضيف التعاون الهلال على أرضية ملعب مدينة الملك عبدالله الرياضية ببريدة يوم السبت، إذ يطمح صاحب الأرض إلى مواصلة النتائج الإيجابية مع مدربه الجديد فيما يسعى الفريق الضيف إلى ملاحقة الاتحاد الذي ابتعد عنه بسبع نقاط.وخاض الهلال طوال فترة الدوري السعودي للمحترفين 22 مباراة أمام مدربين سعوديين لم يخسر سوى مواجهة واحدة كانت أمام سعد الشهري خلال تدريبه الاتفاق في 2018.وكان الشهري مدربا للاتفاق في موسم 2017-2018 عندما واجه الهلال في مرحلة الإياب، آنذاك فاز صاحب الأرض بهدفي محمد الكويكبي والسلوفيني فيليب كيش فيما أحرز للهلال محمد الشلهوب.ويقود محمد العبدلي التعاون منذ أوائل فبراير الماضي بعد الاستغناء عن خدمات سابقه الأرجنتيني رودولفو أروابارينا، إذ قاد الفريق في 5 مباريات دورية فاز في 3 وتعادل وخسر في واحدة كما قاد الفريق إلى نصف نهائي دوري أبطال آسيا 2 بعد عبور الوكرة القطري وتراكتور الإيراني.وهذه التجربة هي

قال قائد مانشستر يونايتد، البرتغالي برونو فرنانديز إن اللاعبين ليسوا مذنبين حيال العقود التي وقعها معهم النادي، في معرض رده حيال تصريحات المالك المشارك للنادي جيم راتكليف حول "العقود المضخمة".وخص راتكليف فرناندي. بالمديح، إلا أنه انتقد بعض اللاعبين الآخرين معتبرا أنهم "ليسوا جيدين كفاية" خلال سلسلة من المقابلات التي أجراها هذا الأسبوع.وقاد فرنانديز "الشياطين الحمر" لبلوغ ربع نهائي الدوري الأوروبي "يوروبا ليغ" بعد تسجيله ثلاثية "هاتريك" في مرمى ريال سوسييداد الإسباني في لقاء الإياب من ثمن النهائي يوم الخميس.وانبرى قائد يونايتد للدفاع عن زملائه البرازيلي كاسيميرو، الدنماركي راسموس هويلوند والحارس الكاميروني أندري أونانا الذين سماهم راتكليف معتبرا أنهم انضموا بصفقات باهظة الثمن قبل وصوله، وهو ما يدفع ثمنه النادي.وقال فرنانديز "لا نستطيع أن نسترخي في هذا النادي. تعلمون أن هناك معايير عالية، وانتباها كبيرا تحصل عليه من الإعلام، ومن الجميع. ليس أمرا جميلا أن تسمع أشياء معينة، بكل وضوح. لا أعتقد أن أيا من اللاعبين يود أن يسمع انتقادات أو أشياء تقال عنك، بأنك لست جيدا كفاية أو أنك حصلت على

استدعي مدافع ريال مدريد الشاب راوول أسينسيو، يوم الجمعة، للمرة الأولى إلى تشكيلة المنتخب الإسباني بطل أوروبا، لمواجهة هولندا في ربع نهائي دوري الأمم الأوروبية لكرة القدم الذي يحمل لقبه.ومنح المدرب لويس دي لا فوينتي اللاعبَين أسينسيو (22 عاما) ومدافع برشلونة إينيغو مارتينيس (33 عاما ومباراة دولية واحدة) دعوة إلى تشكيلة من 26 لاعبا، في ظل غياب المدافعين أيمريك لابورت وداني فيفيان بداعي الإصابة.وفي ظل غياب لاعب الوسط رودري الحائز على جائزة الكرة الذهبية لأفضل لاعب في العالم، استُدعي مارتن زوبيمندي ومارك كاسادو في الوسط الى جانب بيدري، أليكس بايينا، فابيان رويس وميكيل ميرينو.وتقدم المهاجم المخضرم ألفارو موراتا المُعار من ميلان الإيطالي الى غلطة سراي التركي هجوم "لا روخا" الذي ضم أيضا الشابَين المتألقَين لامين يامال ونيكو وليامز.وتخوض إسبانيا بطلة "يورو 2024" وحاملة لقب دوري الأمم الاوروبية مباراة الذهاب في 20 الحالي في روتردام، قبل أن تستضيف الإياب بعد ثلاثة أيام في فالنسيا.في ما يلي التشكيلة كاملة:- حراسة المرمى: أوناي سيمون (أتلتيك بلباو)، دافيد رايا (أرسنال الإنجليزي)، أليكس ريميرو

كشف المدرب لوتشانو سباليتي يوم الجمعة عن تشكيلة منتخب إيطاليا التي تضم وجهين جديدين استعدادا لمواجهتي ألمانيا في الدور ربع النهائي من دوري الأمم الأوروبية لكرة القدم.واختار سباليتي المدافع ماتيو روتغيري أحد نجوم أتالانتا المتوج بلقب الدوري الأوروبي "يوروبا ليغ" في الموسم الماضي، والشاب تشيزاري كاسادي من تورينو، من بين 25 لاعبا في التشكيلة الجديدة.واختير كاسادي الذي عاد إلى إيطاليا من تشلسي الإنجليزي الشهر الماضي، إلى جانب لاعبين شبان آخرين مثل دانيال مالديني، نجل أسطورة كرة القدم الإيطالية باولو مالديني.تستضيف إيطاليا ألمانيا في سان سيرو يوم الخميس قبل أن تسافر إلى دورتموند لخوض مباراة الإياب التي ستُلعب في 23 مارس.ولا تضم التشكيلة سوى لاعبَين من يوفنتوس الذي سبق أن كان أساس المنتخب، هما فيديريكو غاتي وأندريا كامبياسو، في حين لم يحضر أي لاعب من ميلان بطل أوروبا سبع مرات.ويقام الدور نصف النهائي والنهائي من المسابقة على أرض الفائز من هذه المواجهة في الفترة بين 4 و8 يونيو 2025.وفي ما يلي التشكيلة كاملة:- حراسة المرمى: جانلويجي دوناروما (باريس سان جيرمان الفرنسي)، أليكس ميريت (نابولي)،

أصيب 18 شخصاً في اشتباكات بين الجماهير ورجال الشرطة قبل وبعد مباراة الدوري الأوروبي لكرة القدم بين أتلتيك بلباو وروما الخميس.وذكرت وكالة أنباء "يوروبا برس" والعديد من وسائل الإعلام أن 15 شرطياً، واثنين من موظفي الأمن، ومشجعاً إيطاليا كانوا من بين المصابين، وذلك نقلا عن الشرطة في مدينة بلباو، كما أشير أيضا إلى إنه تم اعتقال 14 شخصاً.وقعت الاشتباكات خارج ملعب سان ماميس، كانت المشكلة الأولى قد حدثت بالفعل في وقت الظهيرة عند مداخل الاستاد، حيث نشبت توترات بين المشجعين الإيطاليين وموظفي الأمن، مما استدعى تدخل الشرطة.تفاقم الوضع مرة أخرى بعد المباراة عندما قام مشجعو الفريقين برمي الزجاجات والأكواب وأشياء أخرى على الشرطة.ووفقاً للشرطة، فإن واحدا فقط ممن ألقي القبض عليهم مازال في الحبس. وتم إطلاق سراح الـ13 الآخرين وسيتم استدعاؤهم إلى المحكمة في وقت لاحق.وتأهل فريق بلباو لدور الثمانية بفضل الفوز 3-1، وسيلتقي بلباو مع رينجرز في أبريل المقبل.وكان روما فاز بمباراة الذهاب 2-1 قبل أسبوع، ولكن الفريق تلقى ضربة موجعة في مباراة الإياب التي أقيمت ببلباو بعدما حصل ماتس هوميلز على بطاقة حمراء بعد مرور 11

كشفت تقارير صحافية بريطانية أن الملاكم الشاب جاك آيرز عثر على جثته غارقاً في نهر، بعد 12 ساعة من اختفائه.وشوهد جاك آيرز، 22 عامًا، آخر مرة في الساعات الأولى من صباح الثالث من مارس، وعُثر على جثته في نهر.واستجابت شرطة أفون وسومرست لبلاغاتٍ عن العثور على جثة في الماء، كشف تشريح الجثة أن الغرق كان السبب الأولي للوفاة.وقالت عائلته في بيان: لا شيء يُعبّر عن مشاعرنا جميعًا الآن. كان جاك ابنًا، وحفيدًا، وأخًا، وابن عم، وابن أخ، وصديقًا عزيزًا.وجاء في البيان أيضاً: نعلم أن لا شيء سيُعيد جاك إلى الحياة، لكننا نريد فقط أن نحاول فهم الأسباب التي أدت إلى وفاته.وتناشد الشرطة الآن الحصول على معلومات أو تسجيلات كاميرات المراقبة للشاب البالغ من العمر 22 عامًا في ليلة اختفائه.

وجه بيب غوارديولا، مدرب مانشستر سيتي الإنجليزي، تحذيراً للمدرب الإيطالي الشهير فابيو كابيلو، وذلك بعد تصريحات الأخير التي اتهم فيها المدرب الإسباني بتدمير كرة القدم في إيطاليا بسبب طريقة لعبه التي غزت العصر ولكنه قال إنه يريد أن يعانقه عناقاً حاراً.وفي حوار مع صحيفة "إل موندو" الإسبانية الأسبوع الماضي، قال كابيلو، مدرب ميلان وريال مدريد ومنتخب إنجلترا السابق، إن غرور غوارديولا كلفه العديد من ألقاب دوري أبطال أوروبا مع بايرن ميونخ ومانشستر سيتي، لأنه دائما ما يرغب في أن يكون البطل بأسلوبه في إدارة اللعبة.وأوضح كابيلو أن غوارديولا تسبب بضرر كبير لكرة القدم، خاصة في إيطاليا، لأن العديد من الفرق حاولت استنساخ أسلوب لعبه عوضا عن الحفاظ على طرقها الخاصة.وحينما قيل لغوارديولا إنه كان موضع انتقادات من المدرب الإيطالي البالغ من العمر 78 عاما، وهو مدربه السابق في روما، قال مدرب مانشستر سيتي إنه على دراية كاملة بتلك التصريحات.وقال غوارديولا مازحا: أستمع لكل ما يُقال عني، كل شيء، لذلك كن حذرا لأنني أراقبك.وأضاف: إنها ليست المرة الأولى التي يقول فيها السيد فابيو كابيلو ذلك، لكنني لست جيدا بشكل كاف

يتطلع أهلي جدة للعودة إلى الانتصارات محلياً حين يحل ضيفاً على نظيره الأخدود يوم السبت، ضمن منافسات الجولة 25 من دوري روشن السعودي.وسبق للأهلي والأخدود أن التقيا في دوري روشن السعودي ثلاث مرات، فاز كل فريق في مباراة وتعادلا في مثله.ويحتل فريق المدرب ماتياس يايسلة المركز الخامس في الترتيب برصيد 48 بالتساوي مع النصر الرابع، بينما يحتل الأخدود المركز 17 قبل الأخير برصيد 17 نقطة.وكان الأهلي حقق ثلاثة انتصارات متتالية بالدوري قبل أن يتعادل 2-2 في الجولة السابقة مع الخليج.وبدأت مواجهات الفريقين في دوري المحترفين موسم 2023-2024، حين انتصر الأهلي بهدف دون مقابل سجله الإيفواري فرانك كيسي في اللحظات الأخيرة.وتفوق الأخدود في مباراة الدور الثاني بنتيجة 3-2 ليحقق انتصاره الأول على الفريق الغربي بدوري المحترفين.وحصل كل فريق على نقطة بعدما التقيا للمرة الثالثة في مباراة الدور الأول من الموسم الحالي وتعادلا بهدف لمثله.

من المقرر، وفقًا لعدة تقارير، أن تنتهي شركة أبل من التصميم والمواصفات الرئيسية لأول هواتفها القابلة للطي في منتصف عام 2025، بعد سنوات من الشائعات عن مثل هذا الهاتف.ومن المتوقع أن تطلق الشركة الهاتف في أواخر عام 2026 أو أوائل عام 2027، وفقًا للتقارير.وسيكون آيفون القابل للطي معقدًا ومكلفًا في التصنيع، لذا من المرجح أن يكون حجم الإنتاج محدودًا للغاية في البداية، بحسب تقرير لموقع "MacWorld"، اطلعت عليه "العربية Business".لكن الإصدار الثاني من الهاتف القابل للطي في أواخر عام 2027 من المرجح أن يشهد أرقام إنتاج أعلى.التصميمفي عام 2024، ذكرت تقارير أن"أبل" قد صنعت نموذجين أوليين لهاتف قابل للطي، حيث يطوى الجزء العلوي والسفلي من الهاتف ليلتقيا.وأشارت شائعات أحدث في عام 2025 إلى أن الهاتف سيكون قابلًا للطي كالكتاب، مع طي عمودي حيث يطوى الجانبان الأيسر والأيمن ليلتقيا. وهذا تصميم مشابه لهاتفي "Google Pixel 9 Pro Fold" و"Samsung Galaxy Z Fold".ويُقال إن مفصلة الهاتف ستكون من التيتانيوم، مع هيكل من الفولاذ المقاوم للصدأ والتيتانيوم. وقد حصلت "أبل" على العديد من براءات الاختراع لتصاميم المفصلات،

لا شك أن الأطعمة والمشروبات تؤثر بشكل كبير على الحالة المزاجية.وفي حين أن بعضها تساعد على التهدئة أو تمنح الطاقة والانتعاش، غير أن هناك قائمة أعدها موقع Money Contral، يمكن أن يساعد تجنب تناولها في تقليل التوتر والقلق، كما يلي:- الأطعمة المقليةتحتوي ‎الأطعمة المقلية على نسبة عالية من الدهون المتحولة، والتي تؤدي إلى الالتهابات والخمول والضباب الذهني. كما يمكن أن تسبب أيضاً عدم الراحة في الجهاز الهضمي، ما يؤدي إلى تفاقم التوتر. لذا يمكن اختيار الأطعمة المخبوزة أو المشوية مع زيت الزيتون، فهي أسهل في الهضم وتوفر دهوناً أكثر صحة تدعم وظائف المخ والحالة المزاجية.- اللحوم المصنعةتحتوي اللحوم المصنعة على نسبة عالية من الصوديوم والمواد الحافظة، والتي يمكن أن ترفع ضغط الدم ومستويات التوتر. فيما تعد البروتينات الخالية من الدهون، مثل الدجاج المشوي أو الديك الرومي أو التوفو، بدائل أكثر صحة توفر طاقة متوازنة من دون التأثيرات المسببة للتوتر للمكونات المصنعة.- الوجبات السكرية الخفيفةتسبب الوجبات الخفيفة السكرية ارتفاعاً سريعاً بنسبة السكر في الدم يتبعه انخفاض حاد، ما يؤدي إلى تقلبات مزاجية وانهيار

أكد البرتغالي جوزيه بيسيرو مدرب الزمالك، أنه تمنى هزيمة الأهلي في الملعب لكن الأخير لم يحضر، مشيراً إلى أنه لا يريد التحديث كثيراً عن المباراة.وبقي لاعبو الزمالك 20 دقيقة بعد بداية موعد مباراة فريقهم أمام الغريم التقليدي الأهلي وحدهم في الملعب قبل أن يطلق الحكم محمود بسيوني صافرة انتهاء المواجهة نظير عدم حضور لاعبي الأهلي إلى الملعب لخوض المواجهة يوم الثلاثاء ضمن مسابقة الدوري المصري.وقال بيسيرو خلال مؤتمر صحفي قبل مباراة سموحة في كأس مصر: تمنيت مواجهة الأهلي والفوز عليه داخل الملعب لكنه لم يحضر، رغم أن عدم خوض المباراة يمنحنا فرصة للحصول على راحة أكبر في ظل ضغط المباريات.وأضاف: لا أريد الحديث كثيراً عن انسحاب الأهلي، سنركز على المباريات القادمة.واشتعلت القمة منذ ظهيرة يوم المباراة إذ طلب الأهلي تأجيل المباراة وطلب طاقم تحكيم أجنبيا، وهدد بعدم استكمال بطولة الدوري، بينما أكد الزمالك خوضه المباراة ورفضه تغيير طاقم التحكيم، كما رفض تأجيل القمة لمدة ساعة.ولم تعلن رابطة الأندية المصرية القرارات حتى الآن، ومن المتوقع أن تصدر بياناً في الأيام القادمة لتوضيح العقوبات الموقعة على الأهلي.

كشف الأمير وليام الجمعة أنه من مشجعي فريق أستون فيلا المؤمنين بالخرافات، لدرجة أنه ينقل أطفاله من مكان إلى آخر في أنحاء منزله خلال المباريات، لتغيير حظ فريقه.وأقر الأمير وليام (42 عاما)، أنه غالبا ما ينشر معتقداته حول كرة القدم على منتديات المشجعين من دون الكشف عن هويته.وقال الأمير وليام لصحيفة "ذا صن": إذا كنت في المنزل وحدي مع الأطفال، يكون لدي بعض الخرافات حول مكان جلوسي عندما أشاهدهم.وأضاف: إذا لم يكن (وضعنا) جيداً، أبدأ بالدوران في المنزل وأضع الأطفال في أمكنة مختلفة، على أمل أن يغير ذلك حظنا.وكان الأمير وليام الأربعاء في ملعب فيلا بارك لمتابعة رجال المدرب الإسباني أوناي إيمري يتأهلون إلى ربع نهائي دوري أبطال أوروبا، بالفوز على بروغ البلجيكي 3-0، بعد فوزهم أيضا ذهابا 3-1.وقال إنه أصبح مشجعاً لفريق مدينة برمنغهام، بعد أن كان يصطحبه أصدقاء العائلة إلى المباريات عندما كان أصغر سنا "مع الصداقة بين المشجعين، الهتافات والغناء، شعرت باني أنتمي إلى هذا المكان".تابع في حديثه أن بروز الهواتف الذكية زاد من اهتمامه "نشأت وأنا أتابع (تيليتكست) سيفاكس على التلفزيون أو الصفحات الأخيرة من

أكد كارلو أنشيلوتي مدرب ريال مدريد، أن البرازيلي فينيسيوس جونيور، يشعر بالإرهاق، لكنه سيكون متاحًا لمباراة فياريال في الدوري الإسباني يوم السبت، وذلك بعد غيابه عن تدريبات الفريق بعد حصوله على يوم راحة إضافي.وفاز ريال مدريد على أتلتيكو مدريد 4-2 بركلات الترجيح في إياب دور الـ 16 من دوري أبطال أوروبا يوم الأربعاء، بعد 30 دقيقة من الوقت الإضافي الشاق.ولم يتدرب فينيسيوس مع الفريق يوم الجمعة، وهو آخر تدريب لهم قبل مباراة الدوري، وظل داخل مرافق النادي، وفقًا لوسائل الإعلام المحلية.وقال أنشيلوتي في مؤتمر صحفي: لقد منحناه يومًا إضافيًا من الراحة لأنه لا يزال متعبًا للغاية.وأضاف: سيكون متاحًا أمام فياريال وبكامل قوته لمساعدتنا. لا يعاني من أي مشاكل، مجرد بعض التعب.وأعرب المدرب الإيطالي عن دعمه للاعب البالغ من العمر 24 عامًا، الذي أهدر ركلة جزاء في الشوط الثاني ضد أتلتيكو.وختم أنشيلوتي: بالنسبة لنا، فينيسيوس لاعب لا يُضاهى. قد تكون لديه مباريات ولحظات جيدة أو سيئة. لكنني لا أُجادل في ذلك. حتى لو لم يُقدم أداءً جيدًا في بعض الأحيان، وحتى لو فشل، فقد كان مهمًا جدًا لهذا النادي لدرجة أنني لا أستطيع