طور علماء من جامعة طوكيو التقنية نظامًا مبتكرًا للاتصالات بالضوء المرئي (VLC) يستخدم أضواء LED شائعة لنقل البيانات بشكل مستقر حتى تحت أشعة الشمس المباشرة، وبسرعات تصل إلى 3.48 ميغابت في الثانية على مسافات تصل إلى عدة أمتار.الضوء كبديل لاسلكيتعتمد تقنية VLC على الضوء المنبعث من مصابيح LED لنقل البيانات، بعيدًا عن موجات الراديو التقليدية.ويجعل هذا النظام الاتصالات أكثر موثوقية في البيئات المزدحمة أو المعرضة للتداخل، حيث تعاني الشبكات اللاسلكية التقليدية أو تواجه قيودًا تنظيمية، بحسب تقرير نشره موقع "interestingengineering" واطلعت عليه "العربية Business".تعد هذه التقنية واعدة بشكل خاص في أنظمة النقل الذكية (ITS)، حيث يمكن أن تصبح إشارات المرور وأعمدة الإنارة منصات للبنية التحتية لنقل البيانات إلى السيارات.كيف تغلب الفريق على التحديات؟كانت مشاكل تشوه النبضات الضوئية والتأثيرات الناتجة عن ضوء الشمس من أبرز العقبات أمام استخدام VLC في الخارج.لكن الفريق ابتكر خوارزمية ترميز جديدة باسم 8B13B وطبقها على لوحة FPGA متصلة بـRaspberry Pi، باستخدام مكونات متاحة تجاريًا.يستخدم الترميز صيغة العودة إلى

أكد حسام حسن مدرب منتخب مصر على أهمية احترام منتخب بنين منافسه في مباراة الاثنين بدور الستة عشر ضمن منافسات كأس أمم أفريقيا 2025 بالمغرب، مشيراً إلى أنها مباراة أشبه بـ"نهائي".وأوضح حسام حسن أن طموح مصر هو التأهل لدور الثمانية مع كامل الاحترام للمنافس الذي "لم يصعد بالصدفة"، بل سار بخطى ثابتة في تصفيات كأس أمم أفريقيا والمونديال ضمن مجموعة قوية.وشدد المدرب المصري على هوية المنتخب قائلاً: نحن أبطال أفريقيا 7 مرات، ونمثل شعباً قوامه 120 مليون محب لكرة القدم، واللاعبون لديهم إصرار وبروحهم سنعبر إلى دور الثمانية، فالبطولة بالنسبة لنا هي مباراة بنين.وتطرق حسن إلى الحالة البدنية للفريق، مشيراً إلى أن مهند لاشين لا يزال يعاني من الإصابة ولم يشارك في التدريبات الجماعية، كما يعاني الثنائي مصطفى محمد وأسامة فيصل من كدمات طفيفة، لكنه طمأن الجماهير بجاهزية الجميع.وأثنى المدرب على محمد صلاح واصفاً إياه بأنه "من أفضل لاعبي العالم في آخر 10 سنين"، مؤكداً على عقليته الاحترافية المميزة وقدرته على تحطيم الأرقام القياسية مع ليفربول والمنتخب، متمنياً أن يقود بلاده لتحقيق اللقب.ورفض حسن نغمة الاستهانة

أصبح مكمل الكرياتين من أكثر المكملات الغذائية انتشاراً بين الرياضيين وروّاد اللياقة البدنية، لا سيما مع تصاعد الترويج له عبر وسائل التواصل الاجتماعي باعتباره وسيلة فعالة لتعزيز الأداء البدني وزيادة الكتلة العضلية. لكن هذا الانتشار الواسع يثير سؤالاً جوهرياً: هل تناول الكرياتين يومياً آمن على المدى الطويل؟للإجابة عن هذا السؤال، أجرى موقع Verywell Health حواراً مع الدكتور بيتر كوين، الأستاذ المشارك في كلية الطب بجامعة هارفارد وطبيب الباطنة في Cambridge Health Alliance، الذي شدد على أن مسألة الأمان لا تتعلق بالكرياتين بحد ذاته فقط، بل بجودة المنتج والجرعات المستخدمة. ويوضح كوين أن المكملات الغذائية، بخلاف الأدوية المتاحة دون وصفة طبية، لا تخضع لمراجعة مسبقة من إدارة الغذاء والدواء الأميركية (FDA) قبل طرحها في الأسواق. ويشير إلى أن دراسات عديدة أظهرت أن الكثير من المكملات المتداولة لا تطابق فعلياً ما هو مكتوب على ملصقاتها من حيث التركيب أو الجرعات.ويضيف: "قبل البدء باستخدام الكرياتين، يجب على الشخص أن يحدد الجرعة المناسبة بناءً على مصادر علمية، ثم يبحث عن منتج موثوق يحمل بيانات دقيقة عمّا

إذا اشتريت نظارات ميتا راي بان جديدة، فهناك بعض الإعدادات التي يُنصح بضبطها أولًا لتحقيق الاستفادة القصوى من هذه النظارات.يسهل العثور على معظم هذه الإعدادات وضبطها قبل استخدام نظارات ميتا راي بان الجديدة.إليك سبعة إعدادات يُنصح بتغييرها، أو على الأقل الاطلاع عليها، عند ضبط نظارات ميتا راي بان الذكية، بحسب تقرير لموقع "Tom’s Guide" المتخصص في أخبار التكنولوجيا، اطلعت عليه "العربية Business".1- تغيير صوت "Meta AI"على الرغم من عدم توافر خيارات صوتية كثيرة للمساعد الذكي "Meta AI" -مثل "أليكسا بلس" و"جيميني"، لا تزال شركة ميتا توفر لك بعض الخيارات.في تطبيق ميتا راي بان، اختر "Meta AI"، ثم اللغة والصوت. من هنا، يمكنك اختيار اللغة التي ستتحدث بها (الإنجليزية، الألمانية، الإسبانية، الفرنسية، الهندية، الإيطالية، والبرتغالية)، والصوت الذي ترغب باستخدامه وسرعة التحدث.2- إعداد تطبيقات الاتصاليمكنك ربط نظاراتك بحيث تتمكّن من استقبال وإجراء المكالمات والرسائل مباشرة عبر نظارات ميتا راي بان، بالإضافة إلى النشر على تطبيقات التواصل الاجتماعي المملوكة لشركة ميتا.في التطبيق، اختر "Communication/

أعرب حنبعل مجبري نجم منتخب تونس عن حزنه الشديد جراء خروج بلاده من دور الستة عشر لكأس أمم أفريقيا 2025 بالمغرب، عقب الخسارة بركلات الترجيح أمام مالي مساء السبت.وتحدث مجبري بنبرة حزينة بعد المباراة قائلاً: نحن متأخرون في كرة القدم، ويجب قول ذلك صراحة، يجب علينا جميعاً أن نجلس معاً، كل المسؤولين عن الكرة التونسية، ونطرح على أنفسنا الأسئلة الحقيقية لأننا متأخرون حقاً.وأضاف: يؤلمني التحدث عن ذلك لأنني لا أعيش في تونس، وسيكون من النفاق ألا أتحدث عن الأمر، إنه أمر محزن. نحن حقاً بحاجة إلى العمل والبدء من الصفر في كل شيء، لأن هناك كمية هائلة من المواهب في تونس ولكننا متأخرون.وتابع المجبري: عندما ترى الجزائر والمغرب وكل الدول الأفريقية الأخرى تتقدم باستمرار بينما نحن نتراجع في كل جانب، فهذا يجعلني عاجزاً عن الكلام. من أين نبدأ؟ من عقليتنا على ما أعتقد. أنا آسف، قد يكون هذا موضوعاً ساخناً ومثيراً للجدل في تونس، لكننا نحلم أكثر مما نعمل. نحن لا ندرب أنفسنا بما يكفي، رغم أنه لا يوجد خجل من التعلم كل يوم.واختتم تصريحه بالاعتراف بالتقصير الجماعي قائلا: سواء كان ذلك في كرة القدم أو خارجها، نحتاج لطرح

قد يضطر مستخدمو آيفون هذا العام إلى دفع أسعار أعلى عند إطلاق الجيل الجديد في سبتمبر، ليس بسبب تصميم مختلف أو مزايا ثورية، بل نتيجة عامل تقني معقد يتمثل في الانتقال إلى شرائح 2 نانومتر، وهي الأغلى والأكثر تطورًا في تاريخ صناعة الهواتف الذكية.عام شرائح 2 نانومتريشكل عام 2026 نقطة تحول في عالم المعالجات، مع بدء الاعتماد التجاري الواسع على تقنية 2nm.وتشير التوقعات إلى أن هواتف مثل Galaxy S26 قد تكون من أوائل الأجهزة التي تعتمد هذه التقنية، لكن "أبل" ستكون اللاعب الأكثر تأثرًا بالتكلفة، مع استعدادها لإطلاق سلسلة آيفون الجديدة المزودة بمعالجات A20 وA20 Pro المصنعة لدى "TSMC"، بحسب تقرير نشره موقع "phonearena" واطلعت عليه "العربية Business".ومن المنتظر أن تشمل تشكيلة "أبل" القادمة طرازات مثل آيفون 18 برو وآيفون 18 برو ماكس وآيفون إير 2، إضافة إلى أول آيفون قابل للطي، وجميعها ستعتمد على شرائح مبنية بتقنية 2 نانومتر.لماذا تُعد كثافة الترانزستورات مسألة حاسمة؟كلما صغر رقم عملية التصنيع، تقلّص حجم الترانزستورات داخل الشريحة، ما يسمح بزيادة عددها في المساحة نفسها.والنتيجة هي أداء أعلى وكفاءة طاقة

قد تمنحنا الأيام الهادئة شعوراً بالاستقرار، خاصة في أوقات التوتر، لكن بعض العادات اليومية الصامتة التي نمارسها دون تفكير قد تتحول مع الوقت إلى عوامل خفية تُلحق أضراراً جسدية ونفسية بالصحة. والمشكلة أن هذه العادات لا تبدو خطيرة في ظاهرها، لكنها تترك أثراً تراكميّاً قد يظهر بعد سنوات.والخطوة الأولى نحو التغيير تبدأ بالانتباه. فالتعرّف إلى العادة الضارة هو نصف الطريق نحو بناء نمط حياة أكثر صحة واستدامة. 1- إهمال تمارين القوةغالباً ما تحظى تمارين الكارديو بالاهتمام الأكبر، لكن تمارين القوة تزداد أهمية مع التقدّم في العمر. فمع التغيّرات الطبيعية في الكتلة العضلية والتوازن، يزداد خطر السقوط والإصابات، خصوصاً لدى كبار السن.والحفاظ على قوة العضلات والمرونة يساهم في تقليل هذا الخطر، ويعزّز الاستقلالية الحركية. ولا يتطلب الأمر بالضرورة الاشتراك في نادٍ رياضي؛ فالأوزان الخفيفة أو تمارين المقاومة في المنزل يمكن أن تكون بداية فعالة.2- التعلّق المستمر بالهاتفالاستخدام المفرط للهاتف الذكي، والتنقّل المتواصل بين التطبيقات، قد يؤثر سلباً في الصحة أكثر مما نتصوّر. فإلى جانب إجهاد العينين، تشير دراسات

أبلغ عدد من مستخدمي هواتف آيفون عن مشكلة غير مألوفة تتعلق بانتفاخ البطارية، لا تظهر إلا أثناء الرحلات الجوية، قبل أن تختفي فور هبوط الطائرة. الظاهرة، التي وُصفت بأنها نادرة، أثارت تساؤلات حول حساسية بطاريات "أبل" الحديثة لتغيرات ضغط الهواء داخل مقصورة الطائرة.وبحسب تقارير متداولة عبر الإنترنت، لاحظ مستخدمون أن بطارية هواتفهم، خصوصًا الطرازات الأحدث، تنتفخ بشكل ملحوظ خلال الطيران، ثم تعود إلى وضعها الطبيعي بعد الهبوط، ما رجح ارتباط المشكلة بضغط المقصورة على ارتفاعات عالية، بحسب تقرير نشره موقع "androidheadlines" واطلعت عليه "العربية Business".شكاوى متكررة من مستخدمينأحد المستخدمين، ويملك هاتف آيفون 16 برو ماكس، ذكر أن بطارية جهازه انتفخت أثناء الرحلة الجوية، ما أدى إلى انفصال الغطاء الخلفي جزئيًا عن جسم الهاتف.المثير أن الهاتف عاد إلى شكله الطبيعي فور وصول الطائرة إلى الأرض.وفي حالة أخرى، أفاد مستخدم لهاتف آيفون 15 بتكرار المشكلة خلال رحلتين منفصلتين، قبل أن يقرر استبدال البطارية كإجراء وقائي.وبحسب روايته، اختفت المشكلة تمامًا بعد تغيير البطارية، ولم تتكرر لاحقًا.ضغط المقصورة وبطاريات

سنوات العقوبات الطويلة واختلاف الأنظمة الاقتصادية في فنزويلا وبعض دول أميركا اللاتينية عن النظام الرأسمالي السائد عالمياً، أبعدت كراكاس لعقود عن استغلال أحد أضخم سلال الثروات الطبيعية في العالم.تفسر ثروات فنزويلا بعضاً من الأسئلة حول وضع الدولة اللاتينية ضمن محور اهتمام عالمي كلما دخلت البلاد منعطفاً سياسياً حاداً، كما هو الحال بعد الإعلان عن القبض على الرئيس نيكولاس مادورو.إذاً، ماذا تمتلك فنزويلا فعلياً من ثروات وكم تساوي؟أولاً: النفط.. جوهرة التاج الفنزويليتُعد فنزويلا أكبر دولة في العالم من حيث احتياطيات النفط المؤكدة.الاحتياطيات: نحو 303 مليارات برميل (الأولى عالمياً).النوع: نفط ثقيل وفائق الثقل، يتركز في حزام أورينوكو.القيمة النظرية: عند سعر 75 دولاراً للبرميل، تتجاوز القيمة الإجمالية 22 تريليون دولار (قيمة نظرية غير صافية).ورغم هذا الرقم الهائل، تراجعت القدرة الإنتاجية بسبب نقص الاستثمارات، العقوبات الأميركية، وتدهور البنية التحتية لشركة "PDVSA".ثانياً: الغاز الطبيعي.. الثروة الصامتةتمتلك فنزويلا احتياطيات ضخمة من الغاز الطبيعي.الاحتياطيات المؤكدة: أكثر من 6.3 تريليون متر

تستعد شركة سامسونج لتوسيع تشكيلة هواتفها الذكية القابلة للطي بإضافة جديدة جريئة، تحمل الاسم الرمزي "SMF971" داخل الشركة.وعلى عكس سلسلة "Galaxy Z Fold" الحالية، يتميز هذا الجهاز بتصميم أعرض مستوحى من جواز السفر، بهدف تعزيز الإنتاجية وسهولة الاستخدام.وتُمكّن هذه الخطوة الاستراتيجية "سامسونج" من منافسة هاتف آيفون فولد القابل للطي المرتقب من شركة أبل مباشرةً، مما يُمثل نقلة نوعية في سوق الهواتف الذكية القابلة للطي، بحسب تقرير لموقع "Geeky Gadgets" المتخصص في أخبار التكنولوجيا، اطلعت عليه "العربية Business".من خلال التركيز على الوظائف والتصميم الاحترافي، تُمهّد "سامسونج" الطريق لعصر جديد من الأجهزة القابلة للطي.يختلف هاتف "Galaxy Z Fold 8 Wide" عن التصميم الطويل والنحيف لأسلافه، حيث يتبنى تصميمًا أقصر وأعرض يُشبه جواز السفر. ويُعطي هذا التصميم الأولوية للعملية والوظائف.ويتميز الهاتف بشاشة خارجية قياس 5.4 بوصة وشاشة داخلية قياس 7.6 بوصة. ومن المتوقع أن تُحسّن نسبة العرض إلى الارتفاع الأكبر إمكانيات تعدد المهام، مما يسمح للمستخدم بإدارة تطبيقات متعددة في وقت واحد بسهولة.بالإضافة إلى ذلك،

كشفت شركة سامسونغ خلال معرض CES 2026 عن توجه جديد وطموح في عالم الصحة الرقمية، يتمثل في ميزة مبتكرة تحمل اسم Brain Health، تهدف إلى تتبع صحة الدماغ ورصد المؤشرات المبكرة للتدهور المعرفي، بما في ذلك الخرف ومرض ألزهايمر، باستخدام الأجهزة الذكية اليومية.وبعد أن أصبحت الساعات الذكية قادرة على مراقبة القلب والنوم والنشاط البدني، تسعى "سامسونغ" الآن إلى الانتقال خطوة أبعد، عبر تحويل الهواتف والساعات والخواتم الذكية إلى أدوات إنذار مبكر تلتقط التغيرات غير المرئية في الأداء العقلي، قبل سنوات من ظهور الأعراض الواضحة سريريًا.كيف تعمل تقنية Brain Health؟تعتمد الميزة الجديدة على ما تُعرف بالمؤشرات الرقمية الحيوية، وهي تغيرات دقيقة في السلوك اليومي يمكن أن تعكس بداية تراجع معرفي، بحسب تقرير نشره موقع "digitaltrends" واطلعت عليه "العربية Business".وتشير أبحاث طبية تستند إليها "سامسونغ" إلى أن التغيرات في الدماغ قد تبدأ قبل 10 سنوات أو أكثر من تشخيص ألزهايمر رسميًا.وسيتم دمج Brain Health داخل تطبيق Samsung Health، مع الاعتماد على المراقبة المستمرة وغير المباشرة بدلًا من الفحوص الطبية التقليدية

يُعد كلٌّ من الشمندر (البنجر) والبطاطس من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية، ويشتركان في فوائد صحية مهمة، لا سيما فيما يتعلق بتنظيم ضغط الدم ودعم الجهاز الهضمي. غير أن لكل منهما خصائص غذائية تميّزه وتجعله أكثر فاعلية في جانب دون آخر، بحسب تقرير صحي على موقع "VeryWellHealth" العلمي.ويحتوي الشمندر على مجموعة من المعادن المهمة مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والنحاس، إضافة إلى حمض الفوليك ومضادات الأكسدة الطبيعية. أما البطاطس، فتُعد من أكثر الخضروات استهلاكاً عالمياً، وتمثل مصدراً رئيسياً للكربوهيدرات الصحية والبوتاسيوم وفيتامينات B وC، خاصة عند تناولها مع القشرة. وعند مقارنة نصف كوب من الشمندر المطبوخ مع نصف كوب من البطاطس المخبوزة بالقشرة، يتبيّن أن:- البطاطس تحتوي على سعرات حرارية وكربوهيدرات أعلى- الشمندر يوفر أليافاً ومعادن دقيقة بنسبة أعلى- كلاهما يمد الجسم بفيتامين C والبوتاسيوم بنسب جيدةأيهما أفضل لضغط الدم؟يتفوّق الشمندر في هذا الجانب لاحتوائه على النترات غير العضوية، التي يحوّلها الجسم إلى أكسيد النيتريك، وهو مركّب يساعد على توسيع الأوعية الدموية، وتحسين تدفّق الدم، وخفض ضغط

نفى الفنان المصري هاني شاكر الشائعات حول امتلاكه ثروة تقدر بمليار دولار، مؤكداً أن هذه الأرقام مبالغ فيها ولا تمت للواقع بصلة.وأوضح شاكر في ظهور تلفزيوني أن التزاماته الفنية والعائلية لا تسمح بتحقيق مثل هذه الثروات التي وصفها بـ"الخرافية"، مشيراً إلى أن ثروته بعيدة تماماً عن الأرقام المتداولة.وأشار في تصريحات إعلامية إلى أن الأرقام المبالغ فيها حول ثروته تتطلب من الفنان أن يكون له نشاط تجاري آخر مربح، وهو ما نفى امتلاكه تماماً. وأكد هاني شاكر أنه لا يمتلك أي مشروعات تجارية تؤهله للوصول إلى الأرقام المالية المزعومة. وأضاف أن انشغاله بالتزاماته العائلية وفرقته الموسيقية يجعله بعيداً عن الثروة الطائلة، على حد قوله.وكشف أن أكبر مبلغ أنفقه مؤخراً كان على تشطيبات منزله الجديد، والتي بلغت نحو 50 مليون جنيه مصري.تأتي تصريحات الفنان وسط جدل مستمر حول ثروته الحقيقية، إذ تتفاوت الشائعات بين 30 مليون دولار وأرقام خيالية تتجاوز المليار دولار، إلا أن هاني شاكر لم يفصح عن الرقم الحقيقي بالكامل.وأثيرت التكهنات حول ثروة هاني شاكر وسط شائعات حول تملكه منزلا فاخرا بتشطيبات باهظة التكاليف، ما زاد من اتساع

تمكن علماء مختصون في الفضاء والفلك من رصد الأدلة الأكثر تأكيداً والآثار الأكثر وضوحاً على وجود كائنات فضائية في الكون، وهي كائنات أغلب الظن أنها لم تتمكن من الوصول إلينا، كما لم نتمكن نحن البشر من التواصل معها.وقال تقرير نشره موقع "ساينس أليرت" Science Alert المتخصص، واطلعت عليه "العربية.نت"، إن مسحاً دقيقاً تم بواسطة تليسكوب عملاق أظهر هذه الآثار على المذنب الذي يحمل الاسم (3I/ATLAS) والذي سبق أن أثار حيرة العلماء.واستخدم مشروع "بريكثرو ليسن" أحد أكبر التليسكوبات الراديوية وأكثرها حساسية في العالم، وهو تليسكوب "غرين بانك" الذي يبلغ قطره 100 متر، للاستماع لعدة ساعات إلى المذنب قبل يوم تقريباً من وصوله إلى أقرب نقطة له من الأرض في 19 ديسمبر (كانون الأول) 2025.وبحث الفريق عن بصمات تقنية اصطناعية عبر نطاق واسع من الترددات الراديوية، ورغم رصد العديد من الإشارات، فإنه لم يتبين أن أياً منها صادر عن المذنب، وهو ما يعني أنها ربما تكون آثارا لشيء آخر، وهذا الشيء ربما يكون كائنات فضائية، بل يقول العلماء إنها الآثار الأوضح على وجود كائنات غيرنا في هذا الكون.واكتُشف المذنب (3I/ATLAS) في الأول من

كشفت تحقيقات النيابة الإدارية، الأحد، عن مأساة إنسانية في مدرسة ابتدائية بالغربية، أدت إلى إحالة مسؤولين تعليميين للمحاكمة.وأوضحت التحقيقات أن إدارة المدرسة تركت تلميذة وحيدة داخل أسوارها بعد إغلاق الأبواب الحديدية، مما دفعها للقفز من الطابق العلوي وسقوطها فاقدة الوعي وغارقة في دمائها لساعات.بدأت المأساة بانصراف المعلمين والإداريين قبل المواعيد الرسمية دون التحقق من خلو الفصول، ليتم غلق البوابات الحديدية، وتجد الطفلة نفسها محتجزة في مبنى المدرسة.وفي محاولة يائسة للعودة إلى منزلها، ألقت التلميذة حقيبتها من الطابق الأول وقفزت خلفها، لتسقط مغشياً عليها وتظل غارقة في دمائها قرابة 7 ساعات، حتى عثرت عليها والدتها مساءً برفقة عامل المدرسة الذي اصطحبها للبحث عن ابنتها، وتبين أنه بلغ سن المعاش وما زال يعمل بالمخالفة للقانون.باشرت النيابة الإدارية بالمحلة التحقيقات، وكشفت عن مخالفات إدارية شملت مدير المدرسة السابق ووكيلته ومعلمة الفصل ومدير عام الإدارة السابق الذي تستر على الواقعة ولم يبلغ المديرية باتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة.عقب انتهاء التحقيقات، أمرت النيابة الإدارية بإحالة المتهمين

ردّ ليام روسينيور مدرب ستراسبورغ على التقارير التي ربطته بتولي تدريب تشيلسي الإنجليزي بقوله إنه "لا يوجد شيء ملموس"، وذلك بعد تعادل فريقه مع نيس 1-1 السبت في الدوري الفرنسي لكرة القدم.وكان الإيطالي إنزو ماريسكا ترك منصبه مع تشيلسي الخميس، فيما يُرجَّح أن يخلفه المدرب الإنجليزي روسينيور الذي قاد ستراسبورغ لإنهاء الموسم الماضي في المركز السابع.ويحتل ستراسبورغ، المملوك لشركة "بلو كو" المالكة لتشيلسي، المركز السابع في الترتيب من دون أي فوز في الدوري منذ 9 نوفمبر.وقال روسينيور للصحافيين: أريد التركيز على ستراسبورغ وليس على أمور أخرى في الوقت الحالي. هذه كل المعلومات التي يمكنني تقديمها حالياً.وأضاف المدافع السابق لمنتخب إنجلترا تحت 21 عاما والبالغ 41 عاماً: لا نعرف ما الذي سيحدث، لكن في الوقت الحالي، لا يوجد شيء ملموس.وتشمل قائمة المرشحين أيضاً لقيادة فريق ستامفورد بريدج، الإسباني تشافي هرنانديز، مدرب برشلونة السابق، والنمساوي أوليفر غلاسنر مدرب كريستال بالاس، والبرتغالي ماركو سيلفا مدرب فولهام، والإسباني أندوني إيراولا مدرب بورنموث.ويحتل تشيلسي المركز الخامس في الدوري الإنجليزي برصيد 30

رغم أن الأنظار تتجه إلى عام 2027 باعتباره موعدًا لتحولات عتادية كبيرة لدى "أبل"، من بينها إطلاق أول آيفون قابل للطي، وربما ماك بوك منخفض التكلفة يعمل بمعالج مخصص للهواتف، إلا أن الرهان الحقيقي للشركة يبدو أنه سيكون على البرمجيات، وتحديدًا على نظام iOS 27 المدعوم بالذكاء الاصطناعي.فبحسب تقارير متزايدة، تستعد "أبل" لإعادة ضبط تجربة آيفون من الداخل، مع تركيز واضح على الذكاء الاصطناعي، وسيري، وطريقة تفاعل المستخدم مع التطبيقات والنظام ككل.تحديث هادئ بمفعول عميقتشير توقعات نشرها موقع "بلومبرغ" إلى أن iOS 27 قد يسير على نهج تحديث Snow Leopard الشهير عام 2009، الذي ركز على التحسينات العميقة والاستقرار بدل المزايا البراقة.ورغم أن ذلك قد يبدو مخيبًا للبعض، إلا أن ما تُحضره "أبل" خلف الكواليس قد يُحدث تحولًا جذريًا في استخدام آيفون.وفيما يلي أبرز 5 تغييرات محتملة قد يحملها iOS 27:1- طريقة جديدة كليًا لاستخدام التطبيقاتمع iOS 26، كشفت "أبل" عن إطار عمل جديد يُعرف باسم Foundation Models، يتيح للمطورين دمج إجراءات ذكية داخل تطبيقاتهم، باستخدام نماذج ذكاء اصطناعي تعمل بالكامل على الجهاز، دون اتصال

انتشر منشور على نطاق واسع يُظهر حاسوب ماك بوك إير موديل 2020 مزودًا بشريحة "M1" من شركة أبل مملوكًا لجندي أوكراني بعد أن صدّ شظية من قذيفة مدفعية.ويظهر مقطع فيديو للحاسوب ثقبٌ متعرج في غطاء الجهاز، ومع ذلك، لا تزال شاشته تعمل، فيما تعطل زر حرف "K" في لوحة المفاتيح.طرح المنشور سؤالًا ساخرًا: ما مستوى الحماية الباليستية الذي يتمتع به ماك بوك إير؟ والإجابة الواضحة هي أنه ماك بوك إير لا يمتلك أي تصنيف باليستي، ولا يصنفه أي مختبر ضمن المعدات الواقية، لكن هذه الواقعة تمثل حادثة فردية، وليست معيارًا للسلامة، بحسب بتقرير لموقع "Mac Observer" المتخصص في أخبار التكنولوجيا، اطلعت عليه "العربية Business".ويمكن تفسير ما حدث بنمط تحرك الشظايا الذي يختلف عن الرصاصة. فقد تصل الشظية بزاوية غير منتظمة، وشكل غير منتظم، ومسار غير مستقر. وأحيانًا تتدحرج، وأحيانًا تصطدم بشكل جانبي، وهذا مهم لأن حتى المواد الصلبة يمكنها إيقاف أو تغيير مسار الشظية إذا اصطدمت بزاوية غير مناسبة أو فقدت سرعتها.علاوة على ذلك، فغطاء الحاسوب المحمول ليس مجرد صفيحة رقيقة، بل يحتوي على غلاف خارجي من الألومنيوم، وطبقات لتجميع الشاشة،

يواجه نادي فالنسيا أزمة طاحنة بلغت ذروتها عقب الهزيمة المذلة أمام سيلتا فيغو 4-1 مساء السبت بالدوري الإسباني لكرة القدم، ليتراجع الفريق للمركز 17 في جدول الترتيب مع نهاية الجولة الـ18.واشتعلت التوترات بشكل عنيف عند عودة الفريق إلى الديار، حيث هاجم المشجعون لاعبي الفريق بانتظارهم في المطار، ما استدعى تدخل وحدات من الشرطة الوطنية للسيطرة على الأجواء المشحونة التي شهدت مطالبات صاخبة برحيل المدرب كارلوس كوربيران والمالك السنغافوري بيتر ليم.وتعرضت حافلة فالنسيا لاعتداء مباشر أدى إلى تحطم إحدى نوافذها بعد إلقاء الجماهير المقذوفات.وأصدر فالنسيا بيانا عبر منصة "إكس" أدان فيه الواقعة بشدة، مؤكداً أن هذا النوع من العنف كان يمكن أن يؤدي إلى إصابات جسدية خطيرة للاعبين أو الجهاز الفني.وأوضح فالنسيا في بيانه أنه يتفهم إحباط الجماهير من النتائج الأخيرة، لكنه يرفض تماماً اللجوء للأعمال التخريبية والعنيفة كوسيلة للتعبير عن الغضب.ولم يحقق فالنسيا سوى ثلاثة انتصارات فقط في 18 مباراة بعد إنهاء الموسم الماضي في المركز 12.

تتسارع خطى شركات الروبوتاكسي الصينية نحو الشرق الأوسط، في تحرك يعكس طموح بكين للعب دور محوري في مستقبل التنقل الذكي عالميًا.شركات مثل "Pony.ai" و"بايدو" و"وي رايد" باتت في صدارة هذا التوسع، مستفيدة من بيئة تنظيمية داعمة وخطط حكومية طموحة في دول الخليج، وعلى رأسها السعودية والإمارات.شراكات استراتيجية وخطط توسع طموحةتسعى الشركات الصينية إلى ترسيخ وجودها في سوق المركبات ذاتية القيادة بالشرق الأوسط عبر شراكات مع جهات حكومية ومنصات نقل كبرىوتخطط "Pony.ai" و"بايدو" لنشر ما يقارب ألف مركبة روبوتاكسي في دبي وقطر والسعودية خلال الفترة بين 2027 و2028.وتعتمد هذه الشركات على تعاون وثيق مع السلطات المحلية، إلى جانب شراكات مع شركات مثل "أوبر"، لتسهيل عمليات الإطلاق والتوسع التجاري، في نموذج يعكس تكامل المصالح بين الابتكار التقني والسياسات العامة.دعم تنظيمي ورهانات اقتصاديةتُنظر إلى دول الشرق الأوسط باعتبارها ساحة اختبار مثالية لتقنيات القيادة الذاتية.فدبي تستهدف أن تكون 25% من جميع الرحلات دون سائق بحلول 2030، فيما تخطط السعودية لأن تمثل المركبات ذاتية القيادة 15% من وسائل النقل العام خلال الفترة

وسط تصاعد التوتر الجيوسياسي، نفذت إدارة ترامب عملية واسعة النطاق داخل الأراضي الفنزويلية واعتقلت الرئيس نيكولاس مادورو، بحجة مكافحة "المخدرات والإرهاب" واستعادة الأمن.لكن ترامب لم يُخْفِ رغبته في السيطرة على النفط الفنزويلي، وقال في تصريحات متلفزة، إن الإدارات السابقة تخلت عن حق الولايات المتحدة في النفط الفنزويلي ويجب استعادته.فنزويلا ليست منتجاً عادياً للنفط، بل إنها كنز النفط العالمي الأكبر على الإطلاق مع احتياطيات مؤكدة تتجاوز 303 مليار برميل نفط، تضعها في المرتبة الأولى عالمياً.تشكل فنزويلا 18% من الاحتياطيات العالمية للنفط، إلا أن إنتاجها يعاني بسبب العقوبات الدولية والفساد والانهيار الاقتصادي.كما دخلت فنزويلا في صراع مؤخراً مع دولة غوايانا بعد الاكتشافات النفطية الضخمة هناك والتي قدرت بحسب "ريستاد إنرجي" بنحو 13 مليار برميل من المكافئ النفطي.الدول الخمس وتأثيرها العالمي1. فنزويلا (303 مليار برميل)2. السعودية (267 مليار برميل)3. إيران (209 مليار برميل)4. كندا (168 مليار برميل) مرتفع في تكلفة الاستخراج5. العراق (145 مليار برميل)الخطوة المفاجئة لإدارة ترامب بالاقتحام والاعتقال تأتي

يُعد الحفاظ على الصحة خلال أشهر الشتاء تحدياً حقيقياً، خاصة مع انتشار نزلات البرد والإنفلونزا وانخفاض درجات الحرارة وقلة التعرّض لأشعة الشمس.ورغم أن الأبحاث العلمية لا تزال محدودة حول فعالية المكملات الغذائية، بحسب تقرير في موقع "VeryWellHealth" العلمي، فإن بعض الأدلة تشير إلى أن مكملات محددة قد تدعم جهاز المناعة وتساعد في تقليل مدة وشدة الأمراض الشتوية.وفيما يلي 6 مكملات غذائية يُعتقد أنها قد تساعد في دعم الصحة خلال فصل الشتاء، مع توضيح فوائدها وحدود استخدامها. 1. الزنكأظهرت عدة دراسات أن الزنك قد يُسهم في تقليل مدة نزلات البرد وحدّة أعراضها، خصوصاً إذا تم تناوله خلال أول 24 ساعة من ظهور الأعراض.ويساعد الزنك على منع تكاثر الفيروسات في الأنف والحلق، كما يدعم عمل خلايا مناعية مهمة مثل الخلايا التائية (T cells) والخلايا القاتلة الطبيعية.وعند الإصابة بنزلة برد، يوصى بـ75–90 ملغ يومياً، مقسمة على جرعات كل 2–3 ساعات. وللوقاية اليومية، يوصى بـ15–30 ملغ يومياً. لكن يجب الانتباه إلى أن الإفراط في تناول الزنك قد يؤدي إلى أعراض تشبه نزلات البرد، مثل الغثيان والصداع.2. فيتامين Dيرتبط نقص فيتامين

مع نهاية عام 2025، بعثت الصين برسالة واضحة إلى العالم مفادها أنها ماضية بثقة في سباق الذكاء الاصطناعي.ففي اليوم الأخير من العام، نشرت شركة ديب سيك ورقة بحثية تقنية جديدة، شارك في إعدادها مؤسسها والرئيس التنفيذي ليانغ وينفنغ ضمن 19 باحثًا، تناولت إطارًا متقدمًا لتدريب أنظمة الذكاء الاصطناعي على نطاق واسع، وأشارت إلى مسارات واعدة لتطور النماذج الأساسية.وجاء هذا الإعلان، في ذروة موسم عطلات نهاية العام، ليذكر بأن شركات الذكاء الاصطناعي الصينية باتت أكثر تركيزًا على الابتكار، في محاولة للحفاظ على تفوقها في صناعة تتغير بوتيرة متسارعة، بحسب تقرير نشره موقع "scmp" واطلعت عليه "العربية Business"."ديب سيك" تشعل الشرارةقبل عام تقريبًا، بدأت "ديب سيك" في لفت الأنظار عالميًا بعد إطلاق نموذجها اللغوي الكبير DeepSeek-V3، ثم تبعته بعد أسابيع بنموذج الاستدلال DeepSeek-R1.ونجح النموذجان في التفوق أو مجاراة منافسيهما عبر مجموعة واسعة من اختبارات الأداء القياسية في القطاع.الأهم أن هذه النماذج طُورت بتكلفة أقل بكثير مقارنة بما تنفقه كبرى شركات التكنولوجيا الأميركية.وكانت النتيجة صدمة في الأسواق، حيث شهدت

تلعب الأسماك دوراً محورياً في الأنظمة الغذائية الصحية، إذ تُعد من أفضل مصادر البروتين عالي الجودة، إلى جانب احتوائها على أحماض أوميغا-3 الدهنية، والفيتامينات، والمعادن الضرورية لصحة القلب والعضلات والعظام.وفيما يلي قائمة بـ 12 نوعاً من الأسماك الغنية بالبروتين، مع فوائدها الصحية: 1. التونةتُعد التونة من أعلى الأسماك محتوى بالبروتين، إذ توفر نحو 21–22 غراماً من البروتين في كل 85 غراماً. وتتميز التونة باحتوائها على فيتامينات مجموعة B، والحديد، والسيلينيوم، كما تدعم صحة القلب بفضل أوميغا-3. ويُفضَّل اختيار التونة المعلبة الخفيفة لانخفاض محتواها من الزئبق.2. السلمونيوفر السلمون ما بين 17 و19 غراماً من البروتين، ويُعد من أغنى الأسماك بأحماض أوميغا-3، إضافة إلى فيتامين D الضروري لصحة العظام والمناعة. ويُعد خياراً ممتازاً لدعم صحة القلب وتقليل الالتهابات.3. الهامور (الوقار)سمك شائع في الخليج العربي، ويحتوي على نحو 16.5 غراماً من البروتين. ويساهم في دعم التحكم في مستويات السكر في الدم، ويحتوي على معادن مهمة للجسم، لكن يُنصح بتناوله باعتدال بسبب محتواه من الزئبق.4. الأسماك البيضاء (القد

يسعى الحزب المسيحي الاجتماعي البافاري لجعل ألمانيا مركزا فضائيا لأوروبا وقوة دافعة للتقنيات المبتكرة.وجاء في مسودة الفقرة الخاصة بذلك في وثيقة الموقف التي تعتزم المجموعة البرلمانية للحزب إقرارها خلال اجتماعها الشتوي هذا الأسبوع في دير زيون بولاية بافاريا: "الثورة الصناعية القادمة تحدث في المدار. نريد أن يتم تطوير أول 'كلية مصنوعة في الفضاء' من ألمانيا".وقال رئيس المجموعة البرلمانية للحزب ألكسندر هوفمان: "نريد أن نجعل ألمانيا دولة التكنولوجيا الأولى التي تنافس على الصدارة عالميا"، وأضاف: "من خلال أجندة التكنولوجيا الفائقة نستثمر بشكل كبير في تقنيات أساسية مثل الذكاء الاصطناعي والحوسبة الكمية والإلكترونيات الدقيقة والتكنولوجيا الحيوية"، مؤكدا أن أحد المحاور الأخرى هو الفضاء، إذ تتيح تقنيات مثل التصنيع الفضائي ابتكارات تعيقها جاذبية الأرض حتى الآن.وجاء في المسودة، التي اطلعت عليها وكالة الأنباء الألمانية (د ب أ)، أن الهياكل النسيجية والأوعية الدموية يمكن طباعتها بشكل أكثر ثباتا عبر طباعة ثلاثية الأبعاد في الفضاء، وأضافت: "بهذه الطريقة نريد تقليل الحاجة إلى الأعضاء البشرية مثل القلوب